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18/01/06 23:47
아놀드홍 트레이너가 운영하는 '백일간의약속'이라는 프로그램입니다~! 여기다 써도 되는지 모르겠는데 혹 문제된다면 삭제하고 쪽지로 보내드릴게요~!
18/01/07 01:22
거드는 왼손이 없으면 공은 엉뚱한데 나가게 되니까요 :)
그냥 지나칠 수 있지만 따뜻한 한마디 더하는 것이 받는 사람에겐 참 크답니다 감사해요~!
18/01/07 09:42
헛 저랑 비슷하신 분을 만났네요.
저두 3대운동 300kg를 향해 부지런히 달려가는 중입니다. 지금 운동경력 고작 4개월이고, 아직 3대운동 200kg를 겨우 넘는 수준이라 허황된 꿈 같기도 하지만 올해 말엔 3대운동 300찍어서 언더아머 루즈핏이라도 입고 다니고 싶네요. 턱걸이는 15개가 목표입니다!!! 20초 매달리는 것도 힘들다가 지금은 어떻게 어떻게 5개는 하는 거 같아요. 운동 정말 재밌죠. 발전하는 게 눈에 보이니.
18/01/07 17:28
와우~! MES님 대단하신데요?!
4개월인데 벌써 자기 루틴을 맞추어 웨이트 들어가시다니!! 저는 아직 턱걸이 1개 정도 하고있습니다. 바디웨이트 끝판왕이란게 절감되더군요. MES 님 하고계신 5개가 목표인 사람도 있다는 거 기억해 주세요 :) 화이팅 이십니다~!
18/01/07 17:32
다른 사람은 겉으로 보이는 변화를 생각 할 때 Thenn 님은 내면을 바꾸려는 도전을 생각하시는군요. 멋집니다
자신의 잘못된 부분을 인정하고 가꾸려고 하는 것 자체로 이미 내면속에서 큰 변화가 시작되고 있는것이 보이네요. 올해 같이 멋지게 변해가시죠 Thenn 님~! :)
18/01/08 13:32
어이쿠 만화'가'는 가당치도 않고 지망생조차 되지 못합니다
그저 평생 두려워 시작해보지도 못한 그림을 이제는 시작하고 싶은 사람입니다 따뜻한 관심 감사해요 처음과마지막님 :)
18/01/08 15:52
무라타 유스케라니~! 그림실력만 놓고 보면 문자 그대로 알파와오메가의 차이네요 :)
올해 '처음'이 좋네요 '마지막'까지 달리겠습니다 :)
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