PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2020/05/20 14:16:42
Name 장첸
Subject [질문] 성인남성 직장인 영양제 질문드립니다.
삼십대 중반 직장인입니다.
요새들어 몸이 천근만근 쳐지네요 ㅠ-ㅠ
딱히 야근안해도 퇴근만 하면 피곤함이 ㅠㅠ
그래서 영양제를 좀 챙겨먹어볼까 생각인데,

작년에 인스타에서 우연히 영양제 광고를 보고
괜찮겠다 싶어 두어달 정도 먹었는데
플라시보 효과인지는 몰라도
뭔가 더 힘나고 덜 처지는 느낌이었거든요
무슨제품인지는 기억안나는데 그냥
비타민 B,C,D 마그네슘? 뭐 이런거 들어있었건건 기억나네요;;

피곤함을 잘 느끼는 성인남자가 영양제를
구매할때 챙겨야될 필수영양소가 있을까요?



통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
상한우유
20/05/20 14:21
수정 아이콘
아르기닌 마카 아연 레시틴....더 피곤해질 일이 생기실지도;
20/05/20 14:55
수정 아이콘
무슨말씀이신지 이해못했어요ㅠ-ㅠ
코코볼
20/05/20 16:26
수정 아이콘
밤에.. ... 요기까지..
덴드로븀
20/05/20 14:24
수정 아이콘
피로엔 고함량 비타민B 영양제들이 효과가 좋다고 유명하더라구요.
비맥스 메타 먹고있는데 와이프는 먹으면 좀 괜찮다는것 같고, 전 오줌만 형광색으로 나와서 이게 무슨 소용인가 싶고 그렇습니다.
20/05/20 14:44
수정 아이콘
오 저도 동네 약사님이 추천해 줘서 먹고 지금 2달 좀 넘어 가는데...
확 효과는 없는거 같고... 안먹었음 더 피곤했으려나 싶기도 하고요
그리고 무조건 오줌이 덴드로븀님처럼 형광색인데... 이거 몸에 안받는다던가 그런건 아니겠죠?
The Normal One
20/05/20 15:19
수정 아이콘
수용성 비타민이 필요한 만큼 저장되고도 과잉되어 그냥 오줌으로 빠져나가는 현상으로 알고 있습니다.
20/05/20 14:27
수정 아이콘
플라시보인지 모르겠지만 실리마린 아르기닌이 피로에 좋더군요.
페로몬아돌
20/05/20 14:28
수정 아이콘
종비 오메가3 마그네슘을 일단 기본세트로 보죠.
Ragamuffin
20/05/20 14:55
수정 아이콘
그냥 종합비타민에 피쉬오일이랑 유산균 먹고 있습니다. 근데 영양제 먹는다고 크게 효과가 느껴지는건 모르겠더라고요. 유산균은 먹으니 소화가 잘 되는 것 같기는 한데...
그냥 꾸준히 먹으면 조금이나마 좋겠거니 하고 있습니다.
20/05/20 14:55
수정 아이콘
답변주신분들 감사합니다.
일단 비타민 마그네슘 들어간건 깔고 가야겠네요
이쥴레이
20/05/20 15:13
수정 아이콘
우루사 30일 내내 하루 2개씩 드시면 의외로 괜찮습니다.
플라시보 효과인지 모르지만 먹을때랑 안먹을때 몸차이는 느껴지더군요
GRANDFATHER__
20/05/20 15:18
수정 아이콘
아연에 밀크시슬 추천합니다~
네오바람
20/05/20 15:34
수정 아이콘
투퍼데이, 칼슘마그네슘, 아연 아르기닌 비타민씨정도 추천 드립니다.
세르게이
20/05/20 17:05
수정 아이콘
국내에서 광고 심하게 하는것들이나, 약국가서 사면 비싸고,
아이허브에 프로모션쿠폰 먹여서 사거나, 몬스터마트에서 인기많은제품들 사는게 훨씬 가성비가 좋아요.
제리드
20/05/20 18:30
수정 아이콘
종합비타민은 매일먹고
오메가3 프로바이오틱스 소팔메토 등등 돌아가면서 먹습니다
킹리적갓심
20/05/20 20:22
수정 아이콘
멀티비타민, 오메가3, 아르긴맥스, 우루사 정도 먹습니다.
20/05/21 04:35
수정 아이콘
전 홍삼이랑 우루사요
나눔손글씨
20/05/21 08:23
수정 아이콘
비타민D+마그네슘, 유산균 먹습니다.

뭔가 느끼시기에 비정상적으로 피곤하다면 다른 원인이 있는지 생각해보실 필요가 있을거 같아요.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
145120 [질문] 불법주차 뺑소니 과실 비율 (음주운전) [12] 키키모하9895 20/05/21 9895
145119 [질문] HP 프린터 쓰시는 분 계신가요? 로랑보두앵3648 20/05/21 3648
145118 [질문] 오락실 배구게임에 나온 대한민국 국대 여자선수들인데요... [3] 잘가라장동건6519 20/05/21 6519
145117 [질문] 재밌는 신문기사 시리즈 알려주세요. [3] 사이퍼3879 20/05/21 3879
145116 [질문] 상대방을 전혀 신경쓰지 않고 계속 떠벌리는 사람 [3] 신촌로빈훗4520 20/05/21 4520
145115 [질문] 유통기한 지난 탄산수 어떻게 할까요? [8] 샨티23402 20/05/20 23402
145114 [질문] 따로 휴대폰 클리너같은거 쓰시는 분들 계시나요? [6] Cand4459 20/05/20 4459
145113 [질문] 고양이 출산하고 얼마안있어 또 출산할 수 있나요? [4] norrell5431 20/05/20 5431
145112 [질문] 어머니 자세교정 어떻게 하면 좋을까요? [7] Quasar4537 20/05/20 4537
145111 [질문] 현대기아차 출고 나왔는데 문콕방지 도어가드가 떨어져서 오는 경우도 있나요? [13] 카푸스틴6918 20/05/20 6918
145110 [질문] 2000만 화소 디카 = 필름 카메라라는 말이 있었는데 지금은 어떤가요? [9] 샤르미에티미6312 20/05/20 6312
145109 [질문] 오리고기팩 유통기한 안지났는데 신맛 나신분? [5] 거짓말쟁이17586 20/05/20 17586
145108 [질문] 갤럭시 s20+로 폰을 바꾸고 나서 html뷰어가 작동이 안됩니다 U-Nya4314 20/05/20 4314
145107 [질문] 로지텍 G903 마우스 사설 수리업체 [6] 아침7957 20/05/20 7957
145106 [질문] 피아노 반주 연습 [3] 늅늅이3966 20/05/20 3966
145105 [질문] 제주도 단체 숙소 추천 부탁드립니다. [3] bymi4450 20/05/20 4450
145104 [질문] 성인남성 직장인 영양제 질문드립니다. [18] 장첸5694 20/05/20 5694
145103 [질문] [스타2] 예전 리플레이 볼 수 있는 방법이 있을까요? [1] 사과즙3961 20/05/20 3961
145102 [질문] GTA V 온라인 친구랑 재밌게 즐기려면 어떻게 해야하나요? [3] 덴드로븀10720 20/05/20 10720
145101 [질문] 윗배가 아파서 진료받으러 가야하는데 검사 뭐 받으면 될까요? [7] 삭제됨4625 20/05/20 4625
145100 [질문] LCK 시청자수가 LEC나 LCS보다 더 많겠죠? [5] 아지매4768 20/05/20 4768
145099 [질문] 쏘나타 K7 그랜저 [29] 흰둥7867 20/05/20 7867
145098 [질문] 서피스 고2 써보신 분 계신가요? [2] ipa4951 20/05/20 4951
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로