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25/05/07 16:03
약도 식사대용도 아닌 물건중에 알약만큼만 먹어서 혈당을 떨어트릴수 있는게 있을까요 라즈베리 블루베리 블랙베리 같은것도 꽤 집어먹어야 떨어지는데..차라리 리치를 구해드시는게??
25/05/08 10:04
(수정됨) 쟤들은 다른음식과 같이 섭취했을경우 혈당을 낮춥니다
http://m.whosaeng.com/108252 원래 140까지 오를식사에 껴넣으면 120정도오르고 그런식이죠 리치는 단독으로 퍼먹으면 저혈당증상이 오는 무서운 과일이고..(어린이는 사망도 가능) https://cdn.pgr21.com/humor/514977 그래서 저런것들과 섞을경우(하얀컵에 요거트와 블루베리.추가된 오이)포도와 생 밀가루빵을 같이 섭취해도 혈당이 거의 안오를수 있죠
25/05/07 17:23
식품, 건강 기능식품, 보조제 및 대다수 영양제 분류는 식품입니다. 식품 피라미드에서 부족분을 채워주는 용도이고, 과하면 탈이 날 수 있습니다.
약이 아닌 제품에 효능 및 효과를 기대하시면 안됩니다.
25/05/07 19:54
정확히 이야기 드리자면
장내 당을 흡수하는 기전이 있긴 있습니다. (glucose transporter 1 (GLUT1) 수송단백질에 의한) 단 현재 관련해서 유명한 diabetologia에 나온 2023년에 나온 논문 딱 하나가 있긴 있습니다만 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37584728/ 아직 확실하게 교차 검증이 하나도 안된 상황이고 저걸 기반으로 유산균을 만들지는 않았을 테니까요.
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