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23/10/25 08:45
3개월전까진 어차피 3시간마다 깨워서 밥먹일텐데 낮잠 밤잠이 있나요?
보통 100일 전후로 잠이 길어지는시기에 잘 조정해주시면 됩니다.
23/10/25 08:49
깨워서 밥 먹이면 낮엔 그 뒤로 바로 잘 자는데, 밤엔 먹고 나면 안자네요.
엄마,아빠가 그래도 10~12시쯤부터 자서 3시간마다 깨서 수유하는건 괜찮은데 10시부터 3시 정도까지 계속 안자니까 그게 힘드네요.
23/10/25 09:33
1개월 아기를 어찌 할 방법은 없어요…어차피 키우면서 수백번 바뀌는게 잠 패턴입니다. 그 시기엔 자고싶을때 재우고 먹고싶을때 먹이셔요
23/10/25 10:48
1개월차면 방도가 없습니다..만 그래도 방안에 불 전부끄고(미등도 있는데 그건 수유할 때만 킵니다) 옆에 사람이 달라붙어 누워있으면 그나마 나았습니다.
저희 집 9개월차 애기는 지금 저렇게 환경 셋팅해주면 8시즈음에 잡니다. 근데 이건 한 6개월 이후에나 가능했고, 이전에는 수면교육 때 하지말라는 '안아서 재우기'를 시전하는 방법 밖에는 없었습니다..;
23/10/25 10:59
저희 딸내미 돌까지도 저녁 잠자고 7-8시에 일어나면 두세시에 자고 아침에 11시 넘어서 일어나고 그랬어요 ㅠ 힘드시겠지만 버티는게 답입니다. 힘내십시오!
23/10/25 14:19
패턴 걱정은 안해도 되는게 어차피 좀 더 크면 수면 교육을 나름의 방식으로 할거고 그때 원하는 방향으로 이끌수 있습니다.
내 머리속으로 무언가를 정해두고 하려고 하면 엄청난 스트레스를 받더라고요. 그냥 흘러가는대로 하세요. 저도 신생아때는 아이가 자야하는데 그리고 내가 힘들어서 잤으면 좋겠는데 이쯤이면 잘거같은데등의 생각때문에 어마어마한 스트레스를 받았습니다. 내려놓으면 편해지더라고 여담으로 애기때 제가 아이 안고 있는 사진을 아내가 새벽에 찍어줬는데 저는 피곤에 쩔은 표정이고 아이는 ‘잘 생각이 절대 없는 얼굴’이더라고요…
23/10/25 16:13
저희집은 63일 됐는데요..
저는 안 잔다.. 싶으면 무족건 운동 입니다.. 자전거 타기, 윗몸일으키기, 다리, 팔, 배 마사지, 자세 별 트름시키기 체력을 방전시키는 방향으로 가고 있습니다.
23/10/25 17:42
속싸개를 팔도 칭칭 감는형태로 바꿔보세요
저희애 키울땐 스와들업 썼던것같은데 요샌 뭐가 좋은진 모르겠네요 그래도 안되면 100일의 기적을 기다리는수밖에 없겠습니다
23/10/26 08:10
애 바이 애 인것 같습니다 너무 어리니까 뭘 어떻게 해도 의미 없다고 봐요 그냥 버티시는 수 밖에? 조금만 지나면 밤수 1번 하면 될 정도로 잠이 늘어나는데 그 정도만 되어도 저는 그럭저럭 할만 하더군요 수면 패턴 고착화 그런 건 걱정 마세요 저희도 장모님, 와이프에 저까지 매번 안아서 재우다보니 이게 맞나 고민이 많았는데 웬걸 5개월쯤 됐을 때 수면교육 이제는 해보자 하고 시도하자마자 통잠 자주더군요 안 안아주고 울어도 기다리니까 15분 후에 잠들고 10시간 쭉 잤습니다
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