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23/04/14 15:43
저는 초보의 경우, 좋은 PT 선생님은 나의 운동의지가 꺽이지 않게 잘 끌고 나가는 사람이라 생각됩니다.
중급, 고급자의 경우 스킬이 중요하겠지만, 초보는... 일단 운동을 꾸준히 해야 스킬이던 뭐던 ㅡㅡ;;;
23/04/14 15:45
근데 처음이시면 잘하는지 확인할수 있는 방법이 없습니다...
저라면 손님에게 예의바른 사람을 선택하겠습니다. 그리고, 넷플릭스에 운동 영상이 최근에 업데이트 되었습니다. 상당히 운동효과가 괜찮았던거 같습니다.
23/04/14 16:07
https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=wkdjjs&logNo=222540350672
여기 링크에 있는 것 같이 트레이너에게 어떤 자격증이 있는지 확인하는 것도 좋을거 같습니다. 제가 전에 PT 받을 때도 헬스장 밖에 트레이너들 이력을 붙여놓고, 거기에 어떤 자격증이 있는지 적어 놓았더라고요. 그리고 PT 받으면서 그날그날 어떤 운동을 했는지 기록하는걸 확인하시는 것도 좋을거 같습니다.(이건 PT 받으면서 확인할 부분이네요.)
23/04/14 16:45
보통은 헬스 다니면서 다른 PT 받는 사람들을 유심히 봅니다.
어떤 선생은 열심히 가르치고 어떤 선생은 대충 가르치는 게 눈에 보입니다.
23/04/14 20:46
저는 지금 한분에게 1년반 넘게 받고 있는데,
오래하게된 이유는 다른거보다 저를 겁나 괴롭힙니다 크크 예를 들면 저녁먹고 잠깐 잠들었다가 운동시간까지 자는데 전화하길래 "죄송한데 밥먹고 잠들었어요 오늘 운동 노쇼로 차감해주세요" 하면 시끄럽고 어차피 자기 다음 타임 운동 없으니까 지금 당장오라고 하거든요. 의지박약인 저를 끌고 1년반째 운동시키는 중
23/04/16 15:28
제일 좋은건 운동의지를불태우게 만들어주는 사람이요 크크 예전 영사보니까 헬쓰 트레이너 3명이 PT 빠지고 길거리 음식 사먹으려하던 사람 끌고 가던데
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