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22/11/04 18:19
루테인 같은거야 나이 60대 이상이 아니면 별 효용이 없다고도 하고
오메가는 윗분 말대로 액체? 상태가 있어서 냄새나 상태가 안 좋을 겁니다.. 터트러 보면 지옥입니다; 나머지는 먹을 수 있긴 하겠지만, 먹을 때마다 좋은 느낌은 못 받으실겁니다... 아무래도 좀 꺼림칙 하니까요. 비타민E 같은거 좀 피곤할 때 먹으면 괜찮을 거 같구요.
22/11/07 14:10
비타민 A나 루테인 등 눈에 관련된 것들이 효과가 없다는 말이 있더가루요
부족하면 야맹증인데 안부족하면 필요없는... 일단 모두 버렸습니다. 다시 제가 먹을 것들로만 다시 구입하려구요
22/11/04 18:29
1년씩 지난거면 버리시는 게... 유통기한 지난 거 먹어도 큰 탈은 없겠지만 약효가 서서히 줄어든다더라고요. 액체로 된 오메가3같은 건 기름이라 당연히 변질됐을테고요.
22/11/04 22:36
오메가3는 기름이 산패했을수있어서 오래된거 먹기 좀 그렇고... 그냥 일반 알약제제 영양제 제품들은 사실 실내 찬장안에만 있었으면 1년 정도는 별 문제없긴 할겁니다. 유통기한은 말그대로 '유통'기한이라 타이트하게 잡혀있는거니까요.
22/11/05 17:54
1년 안 넘은 것은 먹어도 되는 군요!!!????
근데 일단 모두 버리기로 했습니다. 가치 있는 것들이 있는 것도 아니고 한번 리셋하고 잘 챙겨 먹을 것들 구매하려구요 감사합니다.
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