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20/09/15 08:05
당연히 헬스장으로 가는게 가장 좋은 선택지인데, 홈짐을 꾸며야만 한다면 덤벨먼저 사고 렉을 사는게 낫지 싶습니다.
일단 벤치는 사신다 했고, 덤벨만 있으면 모든종류의 운동이 가능하거든요. 가슴, 등, 하체, 이두, 삼두, 어깨 모든 부위의 운동이 가능 합니다. 물론 운동하기에는 렉이 더 좋습니다만, 이건 한번에 다 갖출 수 없기 때문에 일단 덤벨먼저 구비한 후에 렉을 구매하시는게 운동공백을 없에기에 더 좋지 않나 합니다.
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