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Date 2024/03/20 17:32:49
Name 캬라
File #1 17109076960110.jpg (88.3 KB), Download : 18
File #2 17109076960111.jpg (108.9 KB), Download : 8
출처 엠팍
Subject [기타] 한달간 쾌락을 절제해본 후기.jpg (수정됨)




도파민 중독에서 벗어나서 집중력을 높이는 효과가 있다고 하던데 해볼만 하겠네요.

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라방백
24/03/20 17:37
수정 아이콘
거의 대부분의 사람들이 이미 쾌락을 절제하고 있을텐데? 하는 생각이 드는데.. 집중력 높이기위한 루틴같은걸로 보이기도 하고 .
Blooming
24/03/20 17:37
수정 아이콘
당연히 끝에 가서 망했다는 내용일줄 알았는데..
방구차야
24/03/20 17:38
수정 아이콘
한 3년은 해봐야...
원숭이손
24/03/20 17:41
수정 아이콘
아 나는 쾌락을 절제하지 모태써 난 실패자야 내 일이 꼬인 건 내가 실패자이기 때문이야

라고 말할 때 성공팔이께서 너에게 다가오시리라

근데 저분한테는 못다가올듯...
24/03/20 17:42
수정 아이콘
사사로운 감정에 연연해 하지 않는다....라는 말이 메말라 간다는 느낌이랑 비슷할지도...
이퀄리브리엄 생각나네요
엑세리온
24/03/20 17:44
수정 아이콘
유튜브 금지인데 동기부여 유튜브는 뭐람
이선화
24/03/20 19:06
수정 아이콘
이거리얼
추적왕스토킹
24/03/20 17:45
수정 아이콘
그런걸 보통 정신승리라고 하지 않나?
피노시
24/03/20 17:46
수정 아이콘
종교인이 적성에 맞는 사람인가?
24/03/20 20:53
수정 아이콘
공교롭게도 저 글 쓴곳이 불교 갤러리네요 크크
24/03/20 17:52
수정 아이콘
저걸 한 달이나 할 수 있으면 뭘 해도 성공할 수 있는 사람인 거 같은데.. 나같음 하루도 못할 듯.
24/03/20 17:52
수정 아이콘
다른 건 모르겠는데 성욕은 어떻게 안되던데
몽쉘통통
24/03/20 17:53
수정 아이콘
저분이 능력자 아니였을까..
너T야?
24/03/20 17:54
수정 아이콘
일하고 있는 동안 충분히 절제하고 있어서...
EnergyFlow
24/03/20 17:57
수정 아이콘
한 달간 극도의 쾌락을 추구하면 어떻게 되는걸까...
6duck6duck
24/03/20 17:58
수정 아이콘
앱 바이럴 같기도 하고..
(글 쓰신 분이 아니고, 내용 자체가..)
묵리이장
24/03/20 17:58
수정 아이콘
자위를 굳이 가려야 하는가?
하카세
24/03/20 17:59
수정 아이콘
마이루틴 바이럴같은데요 크크 제가 꽂혀서 깔아놓은지 1년 다되가는데 방치중입니다
(매일 출근 운전 시간중에 선크림 바르라고 해놓고 가볍게 무시중)
쉽지가 않더라구요
유료도로당
24/03/20 18:09
수정 아이콘
본문 일정에도 포함되어있는데, 아침에 찬물샤워하는게 좋다는 얘기도 많이 돌더군요. 실행할 용기는 없습니다만...
본문처럼 할순 없고 무의미하게 숏츠나 릴스 넘기는거 보는거라도 좀 참아볼까 싶긴합니다. (볼거면 롱폼 영상으로 보기..)
24/03/20 18:11
수정 아이콘
제대로 씻을 때 말고 물만 뿌리고 닦아낼 때는 찬물로 하는데, 확실히 냉수마찰이 좋긴 합니다. 감기를 훨씬 덜 걸려요.
닉을대체왜바꿈
24/03/20 18:13
수정 아이콘
바이럴
퇴사자
24/03/20 18:21
수정 아이콘
그냥 화낼 기운이 없었던거 아닐까요
Alcohol bear
24/03/20 18:24
수정 아이콘
헬스하고 샤워하면 그게 도파민 나오는거 아닌가
Bellingham
24/03/20 18:25
수정 아이콘
대부분의 남자는 훈련소 들어갈때 최소 한달은 비슷한 경험을 하게 되지 않나요
아케르나르
24/03/20 19:20
수정 아이콘
훈련소에서도 자기위로하는 사람은 있더군요...
24/03/20 18:27
수정 아이콘
그냥 하루종일 일해서 피곤에 쩔은채로 집에 오자마자 잠에 들게되면 자연적으로 되는 것들인데..
로메인시저
24/03/20 18:30
수정 아이콘
찬물샤워=도파민
안군시대
24/03/20 18:37
수정 아이콘
사실상 수도승인데? 크크크
R.Oswalt
24/03/20 18:47
수정 아이콘
유튜브 업로드 10파민 폭발 아닌가...?
부산헹
24/03/20 18:50
수정 아이콘
바이럴이죠
MissNothing
24/03/20 18:51
수정 아이콘
동기부여 유투브는 쓰래기같은 영상밖에 없지않나요 크크 그냥 남의 연설에 음악만 깔아놓은게 대부분이던데
24/03/20 18:51
수정 아이콘
(수정됨) 헬스가 도파민 그자첸데..

작년에 7개월정도 게임 끊었었는데 그때 도파민을 대신한게 헬스였죠 크크
롯데리아
24/03/20 18:51
수정 아이콘
저는 책을 장르 소설로 선택해서 안될듯
人在江湖身不由己
24/03/20 18:57
수정 아이콘
뭐야 밀가루랑 탄수화물은 다 먹었네 (음?)
그럴수도있어
24/03/20 19:07
수정 아이콘
망했다는 결말 보고 도파민 충전할려고 했는데 (실패)
24/03/20 19:17
수정 아이콘
도파민 디톡스로 유행하던데
그냥 자기가 해야할 일 그 하나에만 온전히 집중하는 거죠.
효과 있습니다.
신사동사신
24/03/20 19:31
수정 아이콘
음악까지..?
이게나라냐/다
24/03/20 19:32
수정 아이콘
이걸 바이럴로 느낄 수도 있네요
24/03/20 19:32
수정 아이콘
사실 영상을 봐도 게임을 해도 흡연을 해도 상관 없죠 그게 영역을 침범해서 문제인거지
바람의바람
24/03/20 19:32
수정 아이콘
1일 1식 하면서도 화가 안난다고요? 진짜요?
다른건 다 그러려니 하는데 저거보면서 그냥 구라같아요
선천적으로 소식하던 사람 아니고서야 저렇게 생활하면
신경 진짜 예민해지고 사소한것에도 짜증나는데
오라메디알보칠
24/03/20 19:49
수정 아이콘
1식을 오래하면 안좋을텐데
24/03/20 20:03
수정 아이콘
책 무협지 야설 판타지 sf 추리물 등등 선택하는 순간 도파민...
24/03/20 20:07
수정 아이콘
도파민 디톡스 효과 죽이는 건 널리 알려져 있다지만 한달... 은 좀 많이 짧지 않나 싶네요
24/03/20 20:25
수정 아이콘
남자들은 군대에서 비슷하게 다 하지 않나요??? 크크크 그리곤 보통 백일휴가때 참았던게 폭발하지 저렇게 되어지지는 않던데 말이죠..
인센스
24/03/20 20:37
수정 아이콘
이건 그냥 M인듯 크크
24/03/20 20:53
수정 아이콘
출처 - 불교 마이너 갤러리
다람쥐룰루
24/03/20 23:01
수정 아이콘
음...스트레스 많이 받을거같은데
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