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Date 2023/02/28 17:24:57
Name Pika48
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출처 인티
Subject [기타] 운동을 하자.twt




운동 관련 트윗 모음

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한창고민많을나이
23/02/28 17:28
수정 아이콘
아 유익했다. 내일부터 운동해야지. 그러니까 오늘은 치킨이다
기술적트레이더
23/02/28 17:29
수정 아이콘
돈가스 시키는중입니다
귀여운호랑이
23/02/28 17:30
수정 아이콘
맞는 말입니다. 마음에 새기고 내일부터 운동 시작하겠습니다.
비오는일요일
23/02/28 17:30
수정 아이콘
그렇게 난 오래살지도, 멋지게 살지도 않기로 결심했다.
HighlandPark
23/02/28 17:32
수정 아이콘
저도 운동 하기 전까지만 해도 제가 운동무새가 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다.
OneCircleEast
23/02/28 17:32
수정 아이콘
개인적으로는 "근육을 키웠더니 맘에 안 드는 상대가 있을 때 '그냥 확 구겨버릴까....? 아니다 불쌍하니까 참아야지' 라는 생각을 하는 것 만으로 어느정도 스트레스가 풀리는 기분이었다" 라는 체험담이 인상적이었습니다
제가LA에있을때
23/02/28 17:34
수정 아이콘
성취감이 있더라구요 확실히
23/02/28 17:34
수정 아이콘
압니다. 하지만 하기 싫다고요.
작은대바구니만두
23/02/28 17:35
수정 아이콘
내일 결혼식에 가야하지만 라면에 계란풀어먹고 얼굴 팅팅부어서 갈거야아악...
Lord Be Goja
23/02/28 17:37
수정 아이콘
외모에 디버프를 걸어서 신랑 신부보다 주목받지 않으려는 좋은 마음가짐이군요
23/03/01 06:40
수정 아이콘
신부인데요
나이도프
23/02/28 17:39
수정 아이콘
중간에 무라카미 하루키는 왜 블러처리한거여
내년엔아마독수리
23/02/28 17:39
수정 아이콘
(수정됨) 조깅만 한 달쯤 하고 있는데, 그 정도로도 체력이 쭉쭉 늘어나는 게 느껴집니다.
한 7킬로미터 정도는 안 걷고 달릴 수 있는 몸이 됐습니다. 물론 속도는 느림...

그리고 무엇보다 실직 후 우울했던 기분이 한결 나아졌습니다. 적어도 달릴 때는 아무 생각도 안 나니까...
하카세
23/02/28 17:40
수정 아이콘
나가기도 귀찮아서 집에 실내 사이클 두고 하니깐 그래도 좋더군요. 30분씩은 꾸준히 합니다 언제 옷걸이 행 될지...
벌점받는사람바보
23/02/28 17:48
수정 아이콘
추운날에는 조심하세요
어릴때와 다르게 준비운동 안했다는 이유로 다칠수 있는 나이 입니다. 크크크
서린언니
23/02/28 17:48
수정 아이콘
그냥 한시간 4-5킬로미터 정도 산책만 하셔도 좋습니다.
코인언제올라요?
23/02/28 17:49
수정 아이콘
안 그래도 날이 따뜻해져서 오늘 턱걸이 좀 했습니다.
거의 2개월만에...
23/02/28 17:50
수정 아이콘
오늘 아침에 조깅 나갈까 말까 고민하다가 안 나갔는데 내일은 진짜 나갑니다 내일 아침에 조깅 안 나가면 저는 똥을 손으로 퍼먹겠습니다
먼산바라기
23/02/28 17:55
수정 아이콘
일단 캡쳐 했음다.
모레 뵙죠 크크
23/03/01 07:10
수정 아이콘
지금 조깅 나갑니다 춥네요..
Lord Be Goja
23/02/28 18:18
수정 아이콘
드시고 싶으실때 핑계 안만드셔도 되요
23/03/01 07:11
수정 아이콘
진짜 지금 나갑니다 ㅠ
Not0nHerb
23/02/28 17:53
수정 아이콘
출근해서 업무 시작전에 체력단련실에서 운동을 30분정도만 해도 하루종일 활력이 다르긴 한데, 문제는 그러려면 일찍 자야됩니다. 저는 이게 안되더라구요..애들 재우면 11시인데 딸랑 자유시간 2시간 갖는걸 포기하기가 너무 힘듦...
레드미스트
23/02/28 17:53
수정 아이콘
달리고 싶은데, 나가기가 귀찮네요.
개가 어렸을 땐 매일 산책하면서 같이 뛰어다녔는데, 이제 14살 된 노견이라 뛰는 것도 좀 그렇고...
23/02/28 17:57
수정 아이콘
앞으로 인생을 나눈다면 저는 이 트윗을 본 이전과 이후로 나눌 수 있을 것 같아요. 내일부터 열심히 달릴 제 모습을 상상하니 마음이 벅차오릅니다.
라이디스
23/02/28 18:06
수정 아이콘
글쓴이 블러처리해놓고 바로 아래짤엔 글쓴이 그대로 나오고 크크
편집요상하네요.
갑자기왜이래
23/02/28 18:08
수정 아이콘
운동으로 얻는 성취감은 체력 증가 보다 체형 변화 쪽이 더 컸습니다 몸을 만드는게 즐거운 일이에요 내일 쉬는날....부스터 넣고 풀로 당기러 갑니다
징버거
23/02/28 18:19
수정 아이콘
뭔가 신뢰성이 급락하는 ui네요
23/02/28 18:24
수정 아이콘
소파에 구겨져 앉아서 잘 읽었습니다
옥동이
23/02/28 18:40
수정 아이콘
달리기 시작하고 몬가 달라진걸 느꼈습니다
23/02/28 18:53
수정 아이콘
달리기가 보약인가보네요
이니핸스_나코S2
23/02/28 19:27
수정 아이콘
운동는 하나도 재미 없지만 체력 증가로 하루를 버티는 힘이 커지고, 몸의 변화는 재밌고..
탑클라우드
23/02/28 19:29
수정 아이콘
아 오늘 게으르고 싶었는데... 실내 자전거라도 꼭 타야지...
23/02/28 20:30
수정 아이콘
(수정됨) 다른 건 다 그렇구나 하겠는데, 매일 하는 거랑 일주일에 한 번 벼락치기 하는 거랑 정말 효과가 같다고?

헬스나 조깅 같은 거 1도 안하지만 농구는 매주 했던 적이 있었는데, 그 때 건강했었나? 흠..
애플프리터
23/03/01 03:46
수정 아이콘
하루 한시간씩 게임해서 일주일한거랑 한번에 7시간 한거랑 비슷한데, 사실 한번에 렙 올리는게 효율도 좋고,
8일째에 남아있는것도 많죠. 몸이 버틸만 하다는 전제하에서요.
23/02/28 20:32
수정 아이콘
이게 학생 시절에 체력장 같은걸로 빡세게 달린 기억밖에 없다보니 시작이 어려운거지 빨리 걷는 속도로 가볍게 뛰면 됩니다.
하루 단 10분 달리기로도 심혈관 건강에 도움이 된다고 하니
컵라면 사러 편의점갈때라도 잠깐 잠깐 뛰는것이 좋을듯 합니다?
Jedi Woon
23/02/28 20:54
수정 아이콘
유튜브로 실내 사이클 인터벌 영상 틀고 따라하니 할 만 하더라구요.
근데 중요한건 그 사이클에 타는 과정이 쉽지 않다는 것이죠.
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