|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
25/09/20 13:50
많이먹든 적게먹든 빠져나가는건 똑같구요
하루종일 몸속 비타민c를 풀충으로 유지하는걸 목표로하는사람이 많습니다 그래서 하루 2~3번 나눠먹습니다
25/09/20 13:55
몸이 받아들이는 시간당 흡수율은 정해져있어서 필요 이상의 나머지는 몸 밖으로 배출되는걸로 알고 있어요.
이 때 신장에 무리가 갈 수도 있어서 신장 질환이 있는 분들은 조심해야 한다고 하더군요. 메가도스 시에 4~6시간 주기로 소량(0.5~1g)을 자주 먹어주는게 정석이라고 합니다.
25/09/21 15:06
궁금한게 메가도스가 부작용도 큰가요?
효과가 없는 건 그럴 수 있으니까 괜찮은데 부작용이 크면 걱정되잖아요. 효과도 기대하기 힘들더라도 부작용도 딱히 크지 않다 하면야 가격도 얼마 안하니까 먹어볼까 싶으니까요. 감기 기운 있다 싶을 때 평소보다 비타민C 더 먹으면 확실히 감기 빨리 낫는 건 체감해봤으니까요.
25/09/20 17:02
"단백질 같은 영양소는 몸 안에 저장되고 몸 밖으로 배출된다면 단백뇨가 되어서 큰 질환이라는데"
이런 무당같은 소리는 누가하는건가요 ㅡㅡ;;;;
25/09/21 11:25
메가도스 자체가 별 효과없는 물건이라 비추천합니다
'단백질 같은 영양소는 몸 안에 저장되고 몸 밖으로 배출된다면 단백뇨가 되어서 큰 질환' 이 문장은 이해를 아예 못하겠고(저장될 때는 어떤 영양소든 지방이 되는데 무슨 소리?), 단백질 과다섭취는 아예 헬스에 크게 열중하셔서 프로틴 닭가슴살 위주로 드시거나 저탄고지 하시는 분들 아니면 별 상관 없다고 봅니다.
25/09/26 03:42
비타민c 메가도스가 효과가 크다 작다는 논란이지
확실히 효과 없다고 결론이 난건 아닙니다. 메가도스 부작용은 기저질환이 있지 않다면 소화불량 설사 이런거 정도고요 '
|
||||||||||