PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/04/10 23:05:01
Name Starscream
Subject [질문] 아이폰 피트니스 앱의 토탈 칼로리
애플 워치는 없고 아이폰만 쓰는 1인입니다.
언젠가부터 Fitness라는 앱이 생겨서 매일 얼마난 움직였는지 알려주더군요.
애플 워치가 있으면 녹색과 하늘색 링도 같이 표시되는거 같은데 전 없으니 빨간색 링밖에 안 보입니다.
오늘같은 경우
move
515/250kcal
TOTAL 2,190KCAL
Steps 14,867 Distance 9.53KM
라고 나오는데 이 토탈 칼로리는 어떻게 이해해야 되나요?
전 177에 78kg정도 되는지라 기초대사라고 하기에는 많고, 전체 대사라고 하기에는 적은거 같은데 역시 애플 워치가 없으면 이 수치는 별 참고가치가 없는가요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
24/04/10 23:13
수정 아이콘
기초대사량+9.53키로 움직이신 운동량입니다.
워치가 아무래도 좀 정확하긴한데, 폰을 계속 쭉 들고 계셨다면 큰 차이는 안날거에요
Starscream
24/04/10 23:23
수정 아이콘
하루 소비한 칼로리가 이 정도밖에 안되나요?
이것보다 훨씬 더 먹는거 같은데......
24/04/10 23:43
수정 아이콘
움직인 칼로리가 515로 잡혀있으니 기초대사량은 1,675로 잡혀있고, 23시까지 저 수치라고 봤을때 24시간으로 단순계산하면 1,750정도... 얼추 맞는거 같네요 흐흐 폰은 단순히 이동한 칼로리만 잡으니 실제로는 그거보다 더 많겠지요
Starscream
24/04/10 23:46
수정 아이콘
움직인데 쓴 칼로리외에 말하고 어쩌고 하는것도 있겠군요. 그럼 얼추 맞는거 같습니다.
점심에 먹은 세트가 벌써 한 1500은 되는거 같던데 저 수치면 체중이 점점 불어야 정상인데...라고 생각했습니다. 고맙습니다
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
175717 [질문] 이제 정치글 못쓰는건가요..? [4] 잉여4223 24/04/11 4223
175716 [질문] 미국 ETF는 어떤 방식으로 사면 좋은가요?(+재테크조언) [13] 구급킹5172 24/04/11 5172
175715 [질문] 광고 음악 알려주실 분 계실까요? 니체3511 24/04/11 3511
175714 [질문] 아이폰 피트니스 앱의 토탈 칼로리 [4] Starscream4090 24/04/10 4090
175712 [질문] 실시간 투표율 집계는 어떻게 이뤄지나요? [7] 흰둥5199 24/04/10 5199
175711 [질문] 선게 불판에서 댓글 잠겨 있는거 어떻게 푸나요? [5] 하루빨리5193 24/04/10 5193
175710 [질문] 교통사고 처리관련 질문입니다. [2] 목민심서3886 24/04/10 3886
175709 [질문] 제로에서 영어공부를 시작하려는데 어플 추천 부탁드립니다. [4] 까만고양이4116 24/04/10 4116
175708 [질문] 구글 고객센터 전화번호나 이메일 아시는분 계신가요 [7] 차은우4368 24/04/10 4368
175707 [질문] 무협. 판타지 소설 추천 부탁드립니다 [6] 아몬3780 24/04/10 3780
175706 [질문] (여자사람친구)선물 추천 부탁드립니다. [14] 비내리는숲5064 24/04/10 5064
175705 [질문] 아이유 인기에는 드라마 영향도 큰가요? [15] 별소민4771 24/04/10 4771
175703 [질문] 둘 중에 어떤 노트북이 더 좋은 노트북인가요?? [28] grrrill5541 24/04/09 5541
175702 [질문] 휴일 잠실한강공원 주차 가능시간 [8] 트와이스 채영5140 24/04/09 5140
175700 [질문] 캠핑에서 아사도 비슷하게 해보고 싶습니다. [10] 다이어트4717 24/04/09 4717
175699 [질문] 디아블로2, 소서러 71랩 사냥터 문의 [44] 서리풀5226 24/04/09 5226
175698 [질문] 캠핑에서 먹을 오뎅탕, 떡볶이 밀키트 추천부탁드립니다. [4] Mamba4103 24/04/09 4103
175697 [질문] 야알못의 야구질문 [15] Starscream3952 24/04/09 3952
175696 [질문] 캐드용 PC를 구매하려고 합니다. [13] 학교를 계속 짓자3698 24/04/09 3698
175694 [질문] 홍콩 ELS 손실한도 질문드립니다 [3] 보리야밥먹자3751 24/04/09 3751
175693 [질문] 간단한 가구 쿠팡에서 사도 쓸만한가요? [18] 데비루쥐4667 24/04/09 4667
175692 [질문] 구글 계정 해킹시 복구방법 [2] 차은우5177 24/04/08 5177
175690 [질문] 구청관계 수영장에서 회원 각출 및 텃세 문제 도움 부탁드립니다. [12] 물소5144 24/04/08 5144
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로