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22/08/07 23:18
십자인대 손상아닐까요? MRI찍어보셔야할듯요. 왼쪽 오른쪽 허벅지 두께 비교해보시고요. 무릎은 대퇴사두근 강화운동을 해야해요. 2년이나 지났는데 쉬어서 될일은 아닌듯해요.
22/08/08 12:44
저도 한 삼년전쯤? 다쳤습니다. 주사도 맞고 물리치료도 받고 했는데, 시간이 아무리 지나도 좀만 길게 달리면 통증이 오더라고요. 포기했어요. 그래도 3km정도 뛰는건 괜찮아서 종종 짧게라도 달리긴 합니다.
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