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Date	2021/09/28 23:21:46
Name	차카차카
Subject	[질문] 아침 공복 건강식품 조합
https://cdn.pgr21.com/qna/158549 삭게로! 요즘 부쩍 피곤하고 몸이 못견뎌하는 것 같아서요. 나름대로 혼자 건강식품 좀 먹으려고 찾아봤는데요. 먹을 건 골랐는데 권장시간이 비슷하네요. 제가 먹으려고 하는 건 유산균, 홍삼, 비타민C 인데요. 이것들 아침 공복에 한꺼번에 먹어도 될까요?

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This-Plus

해시 아이콘

21/09/28 23:34

유산균은 공복에 좋고 비타민류는 식후 섭취가 좋다고 듣긴 했는데
뭐 크게 차이가 있을까 하는 생각이...

리얼월드

해시 아이콘

21/09/28 23:37

건강식품도 재미 붙이다보면 점점 늘어나더라고요;;;
근데 이것도 많이 먹으면 이것때문에 피곤해지더라는? ㅡㅡ;;;

격멸

해시 아이콘

21/09/28 23:37

저기서 비타민 C는 식후 먹는 게 좋고요.
이거 챙겨 먹는다고 효과가 드라마틱하게 일어나진 않습니다.

Velkoz

해시 아이콘

21/09/29 00:26

유산균정도라고 들었어요 공복에 좋은건.
나머지는 식후!

조말론

해시 아이콘

21/09/29 00:26

비타민 공복에 먹으면 드라마틱한 부데낌을 경험할 수 있습니다
공복에 제가 먹는건 아르기닌 프로바이오틱스 정도입니다

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