PGR21.com
PGR21.com

✕

24시간 동안 보지 않기
질문 게시판
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
전체 질문 삭제예정
Date 2021/06/08 12:56:18
Name Blank Space
Subject [질문] 사무실에서 할만한 목, 어깨 스트레칭 있을까요?
https://cdn.pgr21.com/qna/155750 삭게로!
사무실에 오랫동안 앉아서 모니터만 보고 있으니까
어깨도 좀 뻐근하고 거북목도 신경이 쓰입니다.

언젠가 유게에 괜찮은 스트레칭 방법이 올라왔었던것 같기도 한데
검색해봐도 잘 나오질 않더라구요.

참고할만한 그림이 같이 있으면 좋겠습니다.
스크랩해놓거나 출력해서 눈에 띄는 곳에 붙여두고 싶네요.

감사합니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
딱총새우
해시 아이콘
21/06/08 13:22
수정 아이콘
https://youtu.be/S_U_Eml4JiY?t=268 요즘 이거하고 있는데 만족하고 있습니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
155803 [질문] 좋지 않은 환경에 방치되어있는 개의 진드기 퇴치에 대한 질문입니다 [2] 옥동이7336 21/06/10 7336
155802 [질문] 버즈 프로 해외직구시 어떤 리스크가 있을까요 [6] 테네브리움9606 21/06/10 9606
155801 [질문] 블랙옵스 콜드워 vs 모던워페어 시원시원7556 21/06/10 7556
155799 [질문] 글씨체 교정 관련 궁금합니다. [2] 오렌지망고10400 21/06/10 10400
155798 [질문] 얀센 접종일 변경 가능하냐는 전화 받으신분 계시나요? [6] 닭강정8812 21/06/10 8812
155797 [질문] 남자 정장 가장 싼 브랜드 추천드립니다. [14] 아츠푸13950 21/06/10 13950
155796 [질문] 카페가서 마실 만한 음료 추천해주세요. [15] 김솔9331 21/06/09 9331
155795 [질문] ps5 유선랜연결 오류 해결방법 문의드립니다. [4] 쉬군12134 21/06/09 12134
155794 [질문] TV고민중입니다... 해결해주세요... [11] 키토6616 21/06/09 6616
155793 [질문] 골프 필드에서 옷차림 질문입니다 [16] F.Nietzsche8763 21/06/09 8763
155792 [질문] 회사에서 사용할 전자동 커피머신 추천 [2] possible7966 21/06/09 7966
155791 [질문] 삼성tv lck시청관련 [27] 조폭블루11240 21/06/09 11240
155790 [질문] 조문예절 문의드립니다. [21] 평양냉면7968 21/06/09 7968
155789 [질문] 힙하고 핫한 디저트 가게 부탁드립니다. [11] 쁘띠도원6977 21/06/09 6977
155788 [질문] 자동차 트렁크 바닥 고치려면 어디가야되나요? [1] 비니루다6680 21/06/09 6680
155787 [질문] [롤] 적정 제어와드 개수? [1] 행복a7532 21/06/09 7532
155786 [질문] 얀센맞기전에 헬스하고 갈까하는데 괜찮겠죠? [10] 아니그게아니고6916 21/06/09 6916
155785 [질문] 즈위프트 커플 계정 공유 가능한가요? 시니스터9104 21/06/09 9104
155783 [질문] 얀센 접종 후 음주문제 [2] longtimenosee7511 21/06/09 7511
155782 [질문] 드랍박스와 연동된 헬로사인 환불 가능할까요? 뜨거운눈물6201 21/06/09 6201
155781 [질문] 백신과 우황첨심환 [6] [暴風]올킬7304 21/06/09 7304
155780 [질문] 요즘 무선충전기 뭐 많이 사나요? 1026360 21/06/09 6360
155779 [질문] 노트북 구매 질문입니다. [7] 자리끼8713 21/06/09 8713
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로