PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/06/04 17:12:51
Name 골드똥
Subject [질문] 피곤하면 식욕이 당기는 현상...다들 그런가요?ㅜ_ㅜ
제가 나름 운동도 꾸준히 하고
식단도 영양소와 열량 고려해서 나름 잘 챙겨 먹는 편이고
피자나 치킨 같은 음식들은 평소에는 정말 거들떠도 안보는데...

가끔가다 별 이유 없이 몸이 좀 피곤하고 기운이 없는 날에는
식욕이 마구 당기네요...
평소에는 잘 먹지도 않던 치킨이나 햄버거, 아이스크림 같은...
그래서 자꾸 과식, 폭식 하게 되고 먹고 나면 또 배불러서 후회하고...

피로를 회복하기 위한 몸의 자연적인 신호인걸까요?
사실 저는 평소의 식단을 꾸준히 유지하고 싶은데
2주에 한두번꼴로 이런 날이 꼭 있어서 속상하네요
다른분들도 다 그런가요?ㅜ_ㅜ

아 또 한가지 곁다리로 질문 드리자면
폭식하고 난 다음날 온 몸이 두들겨 맞은것처럼 굉장히 부대끼는데
이것도 일반적인 현상인가요?!


통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
마카롱
21/06/04 17:26
수정 아이콘
수면부족하면 음식이 더 땡긴다네요.
쁘띠도원
21/06/04 19:57
수정 아이콘
전 피곤하면 입맛이 없어짐.
21/06/04 22:09
수정 아이콘
몸이 피곤할 경우 성욕이 당기거나 식욕이 당기는건 자연스런 현상입니다. 몸이 본능적으로 생존은 위한다고 생각하시면 돼요.
다시마두장
21/06/05 00:50
수정 아이콘
케바케긴 하겠지만 정상일거라 생각합니다.
저도 몸이 힘들면 칼로리를 비축하기 위해서인지 고칼로리 음식이 당기더라구요.
어렸을 적 육체노동 알바를 처음 하고선 달달한 커피음료를 일주일 내내 달고 살았던 기억이 나네요 크크.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
155704 [질문] 어머니가 AZ 백신 맞으신다는데 괜찮을까요? [19] 아라가키유이10535 21/06/06 10535
155703 [질문] 여러분은 몰두했던 취미에 현탐이 생길때 어떻게하나요 [3] 황제의마린8098 21/06/06 8098
155702 [질문] 문서작성용 태블릿이나 노트북 추천 부탁드립니다. [7] AkiraYuki9562 21/06/06 9562
155701 [질문] 고전애니메이션을 찾습니다 [2] 조현10655 21/06/06 10655
155700 [질문] 보급 폰 라인중에서 LTE 자급제로 쓸만한 폰이 어떤게 있을까요. [3] 아츠푸9343 21/06/06 9343
155699 [질문] 8월 중순경 가평 수상 레저 괜찮은 업체 있을까요? [2] kapH10004 21/06/06 10004
155698 [질문] 호캉스 조언 부탁 드립니다. [5] 원스12724 21/06/06 12724
155697 [질문] 저에게 맞는 커피머신 추천부탁드립니다. [8] 유니꽃13928 21/06/05 13928
155696 [질문] 젠이츠는 바위를 옮겼나요? [1] ArcanumToss8256 21/06/05 8256
155695 [질문] 중국 삼국시대 때 요동 공손씨 나라 영향력은 별로 없었나요? [4] valewalker8117 21/06/05 8117
155694 [질문] 서울 자전거 연습(노원구) [5] 교자만두9314 21/06/05 9314
155693 [질문] 제가 꼰대식으로 생각하는 건가요? [14] Cogito9955 21/06/05 9955
155692 [질문] 인바디 결과인데요. [3] 쿨럭10504 21/06/05 10504
155691 [질문] 워해머2 스팀할인, 어떤것들 사야할까요~? [7] Navigator11433 21/06/05 11433
155690 [질문] 전자책 월정액 사이트 질문입니다(밀리, 리디북스......) [2] 테네브리움6691 21/06/05 6691
155689 [질문] 백신관련.. [25] Nouvelle9886 21/06/05 9886
155688 [질문] 주식 무상감자에 대해 [9] bonk37887 21/06/05 7887
155687 [질문] 코로나 백신관련 [9] 해태고향만두12088 21/06/05 12088
155686 [질문] 이 중국어 뜻이 과연 뭘까요? [8] 설아9370 21/06/05 9370
155685 [질문] 대통령의 권한으로 군인에게 최대로 징계내리면 어떤 불이익을 받나요? [15] 조지아캔커피11277 21/06/05 11277
155684 [질문] TV+인터넷 설치 질문 무식주의 [8] CastorPollux7639 21/06/05 7639
155683 [질문] 이 커피는 어떻게 마시나요? [8] 메디락스7707 21/06/05 7707
155681 [질문] 갑자기 배틀넷 실행이 안되는데, 이유를 알 수 있을까요? LG의심장박용택8950 21/06/05 8950
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로