PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/03/07 22:18:52
Name 호아킨
Subject [질문] 허리 통증 질문입니다
목요일에 식당에 등받이 없는 자리에 오래 앉아있었습니다.

금요일 일하는데 허리가 좀 불편한 느낌이 살살 들더니 서있어도 허리가 아프고 앉아있어도 아프네요.

딱히 무거운거 든적도 없고 무거운거 들어서 아픈 느낌은 아니고..

우선 고양이 자세 같이 스트레칭 해주고 있는데 이거 왜이럴까요.. 병원 가면 어디 병원 가야하는 지도 모르겠네요

이참 의심가는건 요새 며칠 쇼파에 오래 누워있었는데 그때도 허리아픈 느낌이 있었습니다

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
기동전사건담
21/03/07 23:01
수정 아이콘
소변보는데 문제는 없으신가요? 제가 요로결석을 자주 걸리는 편인데.. ㅠㅠ 요로결석 걸리면 허리가 많이 아프더라구요.
호아킨
21/03/07 23:15
수정 아이콘
소변 문제는 없습니다 흐흐
고진감래
21/03/07 23:06
수정 아이콘
쿠션 망가진 침대와 쇼파는 허리에 안좋습니다 한의원 가세요 침/부황/물리치료 해줄텐데 제가 아는 최선입니다
호아킨
21/03/07 23:16
수정 아이콘
아 말씀 들으니까 쇼파에서 자서 구런가봐여 ㅠㅠㅠ 감사합니다
21/03/08 07:06
수정 아이콘
가능하면 앉지 마시고 누워서 안정을 취하세요. 통증 느껴질때 스트레칭이나 운동을 하면 오히려 역효과입니다. 병원 가서 괜한 검사 받아서 돈 쓰지 마시고 평소에 허리가 좀 아팠다고 얘기하면 진통 소염제랑 근육 이완제 처방해 줄 거에요. 허리 디스크는 발병 초기에 잘 쉬면 금방 호전되요. 허리에 부담을 안주는 올바른 자세, 충분한 휴식이 가장 중요합니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
153456 [질문] LH 비리. 이렇게 처리하는건 불가능한가요. [75] 하나의꿈10810 21/03/10 10810
153455 [질문] 유튜브 댓글다는 심리가 궁금해요 [22] 10211061 21/03/10 11061
153454 [질문] (축구) 스트라이커에게 가장 짜증나는 상황은??? [19] 포졸작곡가8648 21/03/10 8648
153453 [질문] 참치찌개 끓일 때 참치 안부서지는 방법있나요? [9] norrell8845 21/03/10 8845
153452 [질문] 미국편에 붙어야 한다는 분들께 질문 있습니다 [78] 실제상황입니다10637 21/03/10 10637
153451 [질문] 아기가 열이 납니다 (병원 다녀왔습니다) [18] 바리안 린9393 21/03/09 9393
153450 [질문] 신해철-'그대에게' 가 데뷔 당시에 충격적이었나요? [26] 흥선대원군11166 21/03/09 11166
153449 [질문] pgr21 에서 댓글 쓰기가 안 되는 이상한 현상이.. [3] 아난6126 21/03/09 6126
153448 [질문] 키보드 잘 아시는분 있을까요.. [3] 새벽목장6893 21/03/09 6893
153447 [질문] 발하임 질문입니다. [1] 카서스5294 21/03/09 5294
153446 [질문] 경영관련으로 고3 주제탐구 할만한 내용이 있을까요? [14] 우주전쟁17749 21/03/09 17749
153445 [질문] 코린이 MEW 해킹당하고 이더리움이 몇개 없어졌어요. 봐주세요. [9] 삭제됨10920 21/03/09 10920
153444 [질문] 알뜰폰 요금제 or 통신사 변경절차에 관해 문의드려요 [2] 코시엔8971 21/03/09 8971
153443 [질문] [음악] 빰 빰 빰빰빰 빰빰빰 빰빰빠밤 아시는 분 계신가요? [12] 아침17794 21/03/09 17794
153442 [질문] 태아보험에 대해 좀 아시는 분 있으신가요? [7] LG의심장박용택6954 21/03/09 6954
153441 [질문] 인생 첫 신차 구매 하려고 합니다. [6] 삭제됨7594 21/03/09 7594
153440 [질문] 결혼하신분들에게 질문드립니다. 언제 행복을 느끼시나요? [19] 삭제됨9263 21/03/09 9263
153439 [질문] 가계도+기념일 관리 어플 추천부탁드립니다. 꿀멀티6004 21/03/09 6004
153438 [질문] 삼성 포터블 T5 쓰시는분 계신가요? [4] 리코타홀릭9238 21/03/09 9238
153437 [삭제예정] 아파트 옵션 선택 조언 부탁 드립니다 (마루, 주방, 기타) [25] 삭제됨8640 21/03/09 8640
153436 [질문] LG알뜰폰 사용하는분께 질문좀 드리고 싶습니다 [8] 대박났네6467 21/03/09 6467
153435 [질문] 어제 폰이 먹통이 됐었는데.. [2] 호아킨6677 21/03/09 6677
153434 [질문] 웹캠에서 녹색 화면이 나오는 오류를 어떻게 해결하나요? FOLDE8472 21/03/09 8472
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로