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Date 2021/02/09 23:21:07
Name Aqours
Subject [질문] 운동하면 주량이 약해지나요?

헬스장 영업중지 중일 때는 운동도 못해서
집에서 혼술만 했었는데 그때는 소주 2병 마셔도 멀정했거든요

근데 최근에 헬스장 다시 영업하고 빡시게 운동하니까..
소주는 한 잔만 마셔도 몸에서 안 받고
맥주는 500짜리 한 캔만 마셔도 메롱메롱하네요

운동이랑 주량이랑 관계가 있는 걸까요?

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추리왕메추리
21/02/09 23:57
수정 아이콘
그냥 피곤해서 그러신 게 아닐까 싶습니다.
21/02/10 00:24
수정 아이콘
제 생각에도 지친 상태에서 드셔서 그런 것 같습니다.
아니면 혈류량이 증가해서 알콜이 좀더 빨리 퍼진다거나 하는 영향이.... 있으려나요?
MC_윤선생
21/02/10 00:29
수정 아이콘
더 세지...지 않나요?
리얼월드
21/02/10 00:48
수정 아이콘
저도 더 쎄지던데요...
운동 시작 이후 주량 2배 됐네요...
21/02/10 00:36
수정 아이콘
저도 그렇습니다. 집에서 혼자 맥주마시면 500 2캔 까면 딱 적당한 정도였는데 운동한날은 한캔만 먹어도 확 오르기 시작해서 운동한 날은 술을 안먹고 있습니다.
The Normal One
21/02/10 01:28
수정 아이콘
강도가 세든 작든 운동을 하면 간이 일하지 않나요? 그런 쪽으로 생각해보시면..
21/02/10 07:07
수정 아이콘
경험상 유산소하면 주량이 올라가는데 무산소는 별로 못느꼈네요. 오히려 무산소한 날은 더 안받는 느낌.
21/02/10 08:09
수정 아이콘
경험상 빡시게 운동한 직후에 먹으면 진짜 안 받더라고요.
그래서 술 먹어야 하는 날에는 운동 안 합니다.

그와 반대로 운동 하면 주량 자체는 오르는 듯
Alcohol bear
21/02/10 09:08
수정 아이콘
한살 더 드셔서 그런걸수도
강희최고
21/02/10 11:28
수정 아이콘
운동을 해도 간을 사용하는데... 괜히 운동할때 술 먹지말라는게 아니죠. 간에 부담이 되니까
21/02/10 12:30
수정 아이콘
진성헬창들도 술자리 있는날은 운동 쉬라합니다.
자기들은 하면서;;
21/02/10 12:48
수정 아이콘
답변 고맙습니담
욕심쟁이
21/02/10 15:34
수정 아이콘
지니팅커벨여행
21/02/10 17:15
수정 아이콘
딴소리이지만, 저희 부서에 술을 마시기 위해 운동하고 체력관리하는 사람이 2명이나 있습니다.
술이 약해졌다 싶으면 운동량과 체력이 부족하지 않았는지 되돌아 보라... 라며 주량 유지를 위해 운동을 하시더라고요 크크
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