3달 만에 체중계 올라가 보고 기절할 뻔했습니다
코로나 시국이라 매일 집-회사만 하다 보니까 사람 만날 일도 없고 해서.... 사실 벨트가 힘들어지긴 했었는데... 그래도 제가 이렇게 찐 줄 몰랐네요

그날 바로 식단&운동 시작했습니다 사실 먹는 거에 욕심은 없어서... 식단은 문제가 없는데...
이렇게 찐 게 아마 술안주 때문인 거 같아요
술 마시면 없던 먹성이 터져서... 안주를 엄청 먹었습니다 치킨 먹고 과자,라면 먹고 빵 먹고 바로 기절하고...ㅠㅠ

사실 술도 마시면 안 되지만 요즘 그나마 낙이라

단기간에 뺄 거는 아니라 식단,운동 하면서 1주일에 한 번만 마시려고 합니다
술 마시면 편의점 맥주  큰 거 2~4캔이나 소주로 하면 1병 정도 마십니다


탄수화물 말고 회, 고기 이런 거 생각 중인데
저 같은 상황에 계신 분들은 혹시 술 마시면 어떤 안주 드시는지 궁금합니다