테니스 엘보가 와서 치료 중인데 치료하시는 분께서 이제는 가볍게라도 근력운동을 시작하는 게 좋다고 말씀하시고 또 밴드를 이용한 운동을 추천하시길래 알아보고 있는데 어떤 제품이 좋은지 몰라서 질문 드립니다.

주로 집에서 사용할 것이고 양팔로 당기는 운동 위주로 해야할 것 같은데 혹시 추천해 주실만한 밴드가 있으면 추천 부탁드립니다

모두 추운 겨울 건강 조심하시고 답변 달아주실 분들 미리 감사드립니다!