PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2020/06/09 14:45:35
Name 시무룩
Subject [질문] 요구르트 정말 장에 효과가 좋은가요?
배탈 스킬을 패시브로 단 채로 태어난 사람입니다

어릴때부터 장이 안좋은채로 살다보니 이젠 불편하단 생각조차 안들 정도가 되어버렸습니다

좀 웃긴게 보통 뭘 먹어도 배탈이 나는데 또 어떤 기간 동안은 뭘 먹어도 배탈이 안나더라구요

뭐 이런건 중요하지 않고 요구르트를 먹으면 장에 좀 괜찮을까 해서 질문을 해봅니다

온갖 요구르트들이 있던데 장 건강에 도움을 정말 주는지 아니면 그냥 맛으로 먹는건지 궁금하네요

만약 도움이 된다면 어떤 요구르트를 얼마나 자주 먹어야 도움이 되는지도 궁금합니다

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
20/06/09 14:51
수정 아이콘
유산균 덕에 장에 좋은거 아닌가요? 근데 그러면 그냥 유산균을 드시는게..
20/06/09 14:54
수정 아이콘
개인적으로 무엇을 먹냐보다 무엇을 먹지 않는가가 장에 더 도움이 된다 생각합니다.
20/06/09 15:02
수정 아이콘
요구르트보다 유산균을 드시는 게... 개인적으로는 사과 꾸준히 먹는 게 제일 도움이 되더라고요.
류지나
20/06/09 15:07
수정 아이콘
저도 배앓이가 패시브 비스무리한데 제 느낌적 느낌으로는 매실로 된 제품들이 다스리는데 좋은거 같더라구요.
구렌나루
20/06/09 15:12
수정 아이콘
저도 평생 장트러블 안고 살아왔는데 요구르트 말고 유산균 약 먹고 많이 나아졌습니다.
티모대위
20/06/09 15:14
수정 아이콘
음 요구르트가 당연히 효과 있겠지만, 효율면으론 그냥 균수 많은 유산균 때려넣으시는게 나을 겁니다.
균수 빠방한 유산균제 드시면 확실히 효과 보실 거에요.
정지연
20/06/09 15:14
수정 아이콘
제가 뭐 먹고 효과 본 유일한게 요거트입니다.. 묽은 변이 거의 패시브였는데 플레인 요거트를 매일 먹고 난 이후로는 거의 그런일이 없습니다..
20/06/09 15:17
수정 아이콘
요구르트 효과 어느 정도 있습니다.
제 경우는 20대 툭하면 배가 아팠었는데...
원인이 제 위생 문제도 큰 지분을 차지했습니다
손 잘 씻고, 조리도구 바로바로 세척해서 잘 말려서 쓴 뒤로는 왠만하면 장 트러블 안생기네요
시무룩
20/06/09 15:25
수정 아이콘
생각보다 답변이 빠르게 많이 달려서 놀랐네요
답변주신 분들 모두 감사드립니다
답변들 보고 유산균 검색하고 있습니다 크크
20/06/09 16:00
수정 아이콘
자기에게 맞는 유산균이 있습니다.
이걸 찾기만 하면 매일 아침 화장실이 편안! 돌아가며 여러가지 드셔보세요.
다이어트
20/06/09 16:45
수정 아이콘
저는 매일 달고 삽니다
공대장슈카
20/06/09 16:59
수정 아이콘
유산균이랑 차전자피 두개가 치트키입니다
달달합니다
20/06/09 18:28
수정 아이콘
요구르트는 설탕덩어리라...
파랑파랑
20/06/09 18:31
수정 아이콘
유산균eps
20/06/09 18:45
수정 아이콘
슈퍼에서 파는 달달한거말고

유산균이 좋은듯요
고란고란
20/06/09 19:09
수정 아이콘
유산균도 본인에게 맞는 게 있습니다. 이것저것 찾아서 드셔보세요. 그리고 저는 장에는 양배추가 맞더라고요. 양배추즙 시켜서 먹고 있는데, 식도염, 속쓰림에도 좋고, 속도 편하고, 변도 잘 나와요. 뭐 이것도 사바사지만.
20/06/10 11:34
수정 아이콘
키토산제품도 장트러블애 좋아요
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
145783 [질문] 컴알못 조립 컴퓨터 견적 문의 드리옵니다. [11] 226012 20/06/11 6012
145782 [질문] 코에이 삼국지7 중고가격 왜 이런가요? [8] 삭제됨5498 20/06/11 5498
145781 [질문] 노트북 추천부탁드립니다ㅡ추가 [5] 레뽀5291 20/06/11 5291
145780 [질문] 두산 베어스가 정말 기업에게 매력적인 매물인가요? [22] 박수갈채5666 20/06/11 5666
145779 [질문] LPG승용차 정비시기질문드립니다 ㅠㅠ(차알못) [4] 하늘이어두워4432 20/06/11 4432
145778 [질문] 운동화가 약간 클때 해결방법? [5] 꿀행성7480 20/06/11 7480
145777 [질문] 고등학교 수학공부 인강 추천 [7] 파란무테6149 20/06/11 6149
145776 [질문] 롤만 하면 무선키보드 반응속도가 불규칙적으로 떨어집니다 [2] 포프의대모험5620 20/06/11 5620
145775 [질문] 넷플릭스 드라마 추천해주세요 [18] 노피어6866 20/06/11 6866
145774 [질문]  마지막 질문(?) 이 될 듯......? 램 16 기가가 낫나요, 32 기가가 낫나요? [10] 카페알파6086 20/06/11 6086
145773 [질문] 신축 빌라 전세 질문 [15] 대고6101 20/06/11 6101
145772 [질문] 이런 중고 골프채 가격이 얼마나 할까요? [12] 먹구름뒤5330 20/06/11 5330
145771 [질문] 가게에서 파는 냉면육수 사려면 뭐라고 검색해야되나요? [15] 興盡悲來4869 20/06/11 4869
145770 [질문] [LOL] 펄스 건 패스 전용 업적 20까지 조건 동일한가요? [5] qwertyy4457 20/06/11 4457
145769 [질문] 신한 sol 대출 이율 낮을때마다 갈아타도 신용도에 문제 없을까요? [5] 추억5116 20/06/11 5116
145768 [질문] 가방 들고 다니시나요? [47] F.Nietzsche8526 20/06/11 8526
145767 [질문] 약간 어지러운 증상이 있는데, 혹시 비슷한 경험 있으신분.. [8] 허니띠5503 20/06/11 5503
145766 [질문] 코로나(코비드) 끝나긴 할까요? [10] 신예은팬5981 20/06/11 5981
145765 [질문] apple2시절 고전게임 찾습니다. [2] will4572 20/06/11 4572
145763 [질문] 앞으로의 코로나 전망과 운동방법질문 [4] Right4644 20/06/11 4644
145762 [질문] 이스포츠에서 승부욕이 강한 선수는 누구인가요? [41] 빅뱅이론6454 20/06/10 6454
145761 [질문] 파스타에 도전하려는데 필요한 조리기구 조언부탁드립니다 [22] 웃음대법관6592 20/06/10 6592
145760 [질문] 공항서 서울가는 수송버스에서 짐이 바뀌었는데요.. [1] 따루라라랑4593 20/06/10 4593
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로