PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2025/02/09 10:22:47
Name INTJ
File #1 Screenshot_20250205_222543_Samsung_Internet.jpg (2.29 MB), Download : 212
출처 디씨 저탄고지 갤
Subject [기타] 150kg에서 80kg 뺀 사람








공혁준에서 쵸비됨

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
25/02/09 10:25
수정 아이콘
다이어트가 10년째 숙제인 사람으로서 일단 오늘 저녁부터 안 먹어봐야겠네요. ㅠㅠ
쪼아저씨
25/02/09 19:13
수정 아이콘
저분은 안먹어서 뺀게 아니고 저탄고지로 먹은것.
아.. 탄수화물을 안먹는다고 하신거면 맞게 따라하시는 겁니다.
25/02/09 20:01
수정 아이콘
말씀하신 대로 저녁 식사 때 밥 안 먹고 닭고기 먹었습니다 크크크
치킨이라는 게 함정 ㅠ
쪼아저씨
25/02/10 09:44
수정 아이콘
치킨은 못참쥬..
25/02/09 10:56
수정 아이콘
화장실도 바뀐거 같네요
큐알론
25/02/09 11:02
수정 아이콘
이것이 혈당 조절의 힘인가...
안군시대
25/02/09 12:46
수정 아이콘
제가 먹는 당뇨약 (다이아벡스) 차방받고 25kg 감량했습니다. 진짜 당조절이 핵심인가봐요.
카케티르
25/02/09 11:13
수정 아이콘
어우 대단하네요  전 간헐적 단식 하루 10km 걷기로 130 ->85 유지중입니다
이쥴레이
25/02/09 11:41
수정 아이콘
저탄이 맞기는 맞습니다. 제가 작년 8월부터 탄수화물 줄이고
샐러드와 닭가슴살 단백질위주로 점심식단하니 10kg 정도 빠졌습니다. 70kg 초반인데 그렇다고 몸에 큰 변화는 못느껴서..
배가 약간들어가고 팔다리가 가늘어진 ET형이..
세츠나
25/02/09 12:30
수정 아이콘
10키로 빠지면 외형적 변화는 크게 안보이는데 계단 올라가는게 진짜 쉬워지더군요 아령 버리고 걷는 느낌이라 해야하나…평지 걸을땐 별로 안느껴지긴 함
묵리이장
25/02/09 13:46
수정 아이콘
하루한끼 4주 먹으니 5키로 빠지더군요.
슬래쉬
25/02/09 15:17
수정 아이콘
대단하네요, 리스펙합니다
살쳐짐은 수술로 ㅠㅠ
포프의대모험
25/02/09 15:57
수정 아이콘
다른사람 아님?크크
25/02/09 17:48
수정 아이콘
일단 PGR에 직접 인증하신 분도 있죠
리듬 잘타고 근성있고 파워풀할 것 같으신 분
평온한 냐옹이
25/02/10 12:31
수정 아이콘
저탄고지 + 1일1식이면...최대한 살을 뺄수있는 루트를 선택한건데
아무튼 아래짤 슬림하니 보기 좋네요.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
511919 [기타] 이념대립을 넘은 공통의 언어,미술 [13] Lord Be Goja8480 25/02/13 8480
511918 [게임] 제일 깊이 있었던 게임 [12] 티아라멘츠8158 25/02/13 8158
511917 [기타] 30중반남편이 상대해주지않아 화가난 20대 유부녀... 결국 [16] Lord Be Goja14307 25/02/13 14307
511916 [스포츠] 손흥민에게 "팀은 지금 괜찮나" 물어본 영국 국왕.jpg [15] insane10516 25/02/13 10516
511914 [유머] 요즘 로맨스 스캠 근황......jpg [21] Myoi Mina 14370 25/02/13 14370
511913 [서브컬쳐] 애니화가 된 만화 메달리스트, 한 사람만을 위한 작품? 이야기 [7] 김삼관7970 25/02/13 7970
511912 [게임] P의 거짓: 서곡 dlc 트레일러 [7] 한입7089 25/02/13 7089
511911 [기타] (약후?) 미래에 대중적으로 유행할지도 모르는 패션 [21] 묻고 더블로 가!11081 25/02/13 11081
511910 [유머] 한국인은 왜 이렇게 방어를 좋아할까 [85] Davi4ever13705 25/02/13 13705
511909 [기타] 지나치게 지식흡수가 빠른 시청자들 [15] Lord Be Goja10677 25/02/13 10677
511908 [방송] 모솔임을 이실직고한 나솔 24기 영식. [15] 캬라11822 25/02/13 11822
511907 [기타] 놀라운 이탈리아의 절도 수준 [47] a-ha12342 25/02/13 12342
511906 [유머] 그래도 세상일에 관심은 가지고 살아야 하는 이유. [22] 캬라10437 25/02/13 10437
511905 [스포츠] 김연아 연기로도 유명한 죽음의 무도 피겨스케이팅 만화 [15] 김삼관11010 25/02/13 11010
511904 [게임] 스텔라 블레이드 PC판 6월, P의 거짓 DLC 여름 출시 예정 [6] 김유라6897 25/02/13 6897
511903 [유머] 일본의 망해가는 테마파크 [21] 홈스위트홈14104 25/02/13 14104
511902 [유머] 월미도에 사람이 없다고 한탄하는 유튜버 [36] 홈스위트홈14695 25/02/12 14695
511901 [유머] 이전하고 직원들이 피눈물 흘린 공기업 甲 [96] 홈스위트홈15988 25/02/12 15988
511900 [유머] 감성적 거부감을 학습한 ai 근황 [20] 김아무개11590 25/02/12 11590
511899 [게임] "용과 같이" 게임과 라이센스를 맺고 캐릭터를 사용하는 중국산 양산 모바일 게임이 나오는군요. [1] 매번같은9883 25/02/12 9883
511898 [유머] 한미일의 폭주족 대하는 방법 [20] DogSound-_-*12007 25/02/12 12007
511897 [스타1] 이게 공연이지! 스타크래프트 오케스트라 [6] Lord Be Goja7669 25/02/12 7669
511896 [유머] 진정한 한국인이란 [10] 길갈10695 25/02/12 10695
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로