✕

24시간 동안 보지 않기

:: 게시판

:: 이전 게시판

:: 광고 문의

유머 게시판 플러스

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.

- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.

전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식

Date	2024/01/07 22:07:13
Name	insane
출처	fmkorea
Subject	[기타] 어깨 유연해지는 스트레칭.mp4
https://cdn.pgr21.com/humor/493258 삭게로! View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com 시원하네요

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

VictoryFood

해시 아이콘

24/01/07 22:11

이게 돼요?

종말메이커

해시 아이콘

24/01/07 22:33

운동하고 스트레칭 소홀히 하다가 회전근개 염증생긴 1인으로서 엄청 도움되어보이는 운동들이긴 하네요

심해

해시 아이콘

24/01/07 22:53

마지막은 운동 효과 좋습니다.

다리기

해시 아이콘

24/01/08 00:29

저한테 필요한 운동이네요.

쉬군

해시 아이콘

24/01/08 08:41

대부분 제가 클라이밍 시작하기전에 워밍업으로 하는 동작들인데 확실히 효과 좋습니다.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
493533	[게임] 대박난 메이플 구버전 근황 [43]	삭제됨14703	24/01/12	14703
493532	[기타] 현기차 작년 미국 모델별 판매량.jpg [42]	DMGRQ17332	24/01/12	17332
493531	[게임] 2023년 모바일 서브컬쳐게임 전체 매출순위.jpg [26]	굿럭감사13286	24/01/12	13286
493530	[기타] 공포의 정리꾼 [10]	Lord Be Goja14754	24/01/12	14754
493529	[유머] 요새 주식투자로 쫄딱 망한 사람.jpg [32]	캬라21136	24/01/12	21136
493528	[기타] 가속되는 '삼퍼런스'화?! [14]	Lord Be Goja15883	24/01/12	15883
493527	[기타] 의외로 띠부띠부실은 안준다는 먹을거리 [27]	Lord Be Goja16549	24/01/12	16549
493526	[기타] 그냥 딱 시바 조또 만만이로 있어봐로 들리는 몬데그린 [7]	서귀포스포츠클럽13301	24/01/12	13301
493525	[LOL] 최근 유명 방송인들 괴롭게 만들고 있다는 팀원 강제 팅구기 [15]	묻고 더블로 가!16582	24/01/12	16582
493523	[기타] 최초로 인앱과금 100억달러를 넘긴앱이 등장 [17]	Lord Be Goja18327	24/01/12	18327
493522	[유머] 40대 남자환자 맞춤 인지검사.jpg [17]	오후의 홍차18934	24/01/12	18934
493521	[기타] ?? : 탄소세탁 하셨나요? (2년전 기사였어요!) [35]	Lord Be Goja15899	24/01/12	15899
493520	[방송] 탁재훈x신규진x김예원 압박면접 최고 텐션 [14]	빼사스17198	24/01/11	17198
493519	[기타] LG에서 공개한 컨셉트 카... [17]	우주전쟁17201	24/01/11	17201
493518	[기타] 치매 연구 근황 [37]	아롱이다롱이18361	24/01/11	18361
493517	[유머] 돈이 목적이라면 다른 직업을 알아보세요.jpg [104]	Starlord23961	24/01/11	23961
493515	[기타] 외국에서 본 최근자 남북상황 [32]	아롱이다롱이19289	24/01/11	19289
493514	[기타] 2023년 성심당 매출 [40]	아롱이다롱이18572	24/01/11	18572
493513	[LOL] 오 T1 팬이에요? [21]	무딜링호흡머신12738	24/01/11	12738
493512	[유머] 아이가 태어났어요 [5]	이호철13325	24/01/11	13325
493511	[기타] 대원 만화책 14종 할인 [6]	고쿠12043	24/01/11	12043
493510	[유머] 펌) 한국인의 밥상 따라한 디시인의 최후.jpg [14]	한화생명우승하자17093	24/01/11	17093
493509	[유머] ???: 순욱 없지? [16]	고기반찬14470	24/01/11	14470

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글