PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2023/04/09 10:46:08
Name Pika48
File #1 1.jpg (1.14 MB), Download : 66
File #2 2.jpg (276.4 KB), Download : 45
출처 유튜브
Subject [스포츠] 경륜선수,축구선수,육상선수등의 하체 비밀








하나의 운동만 해야 된다면 스쿼트라고 누군가 말했습니다.







통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
살려야한다
23/04/09 11:41
수정 아이콘
운동 잘 모르면 닥치고 스쿼트만 하는게 최고인가요?
23/04/09 12:07
수정 아이콘
꼭 하나의 운동만 해야 한다면 스쿼트가 그만큼 좋다는 거지 하나의 운동만 계속 할 필요는 없죠.
여우가면
23/04/09 12:51
수정 아이콘
스트렝스는 스퀏 데드

스태미나 (카디오)는 인터벌이 진리

다만 전자는 입문 (=부상) 난이도가 높고 후자는 경력이 쌓여도 매번 디질 거 같은게 함정
순둥이
23/04/09 15:07
수정 아이콘
스쿼트는 허리 나가는 사람 많던데
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
477444 [기타] 백종원의 모로코 야시장 엔딩 [54] 톰슨가젤연탄구이13362 23/04/09 13362
477440 [LOL] 티원 패배 인터뷰 [34] 쎌라비12257 23/04/09 12257
477439 [LOL] 감동의 룰러 인스타스토리 [5] 인증됨8203 23/04/09 8203
477438 [기타] 정치학 박사님이 대만문제에 대해 답답해 하는 점 [26] 판을흔들어라13011 23/04/09 13011
477437 [LOL] 명장 고동빈을 억까하던 중국팬들 반응.JPG [10] insane10104 23/04/09 10104
477436 [LOL] 실력과 커리어는 관계x라는 증거 [46] 삼화야젠지야11229 23/04/09 11229
477435 [LOL] 조나스트롱의 인스타그램.JPG [9] insane10345 23/04/09 10345
477434 [유머] 초등학생때 유행한 질병으로 세대 유추 [52] 인간흑인대머리남캐11607 23/04/09 11607
477433 [기타] 현밍경으로 본 시계 마감 디테일 [36] 꿀깅이10633 23/04/09 10633
477432 [기타] 6천명이 거주한다는 폴란드 마을 [9] 꿀깅이11881 23/04/09 11881
477431 [연예인] 생애 처음으로 번호 따였다는 여자 [6] 꿀깅이12343 23/04/09 12343
477430 [LOL] 전날 룰러와 피넛의 덕담 [5] Rated7372 23/04/09 7372
477429 [연예인] 이쯤 되면 다른 명칭으로 불러야 하는 직업 [45] 묻고 더블로 가!13354 23/04/09 13354
477427 [LOL] ???)4연준..? [17] valewalker8412 23/04/09 8412
477426 [LOL] 라이엇 오피셜) 오늘 티원 0승 [6] KanQui#19779 23/04/09 9779
477425 [유머] 댓글을 보고 결국 발작버튼이 눌려버린 연예인.JPG [7] Starlord10468 23/04/09 10468
477424 [LOL] 막내에서 맏형이 된 피넛.MP4 [6] insane7889 23/04/09 7889
477423 [LOL] 젠지 우승 축하공연 [3] 카루오스8470 23/04/09 8470
477422 [LOL] 젠지 우승을 예측하지 못하셨나요? [4] KanQui#110660 23/04/09 10660
477421 [LOL] 우지 - 뱅 - 재키러브를 닮은 원딜러.JPGIF [15] insane7996 23/04/09 7996
477420 [유머] 올프로 전원 퍼스트팀 준우승 [30] 갓기태12852 23/04/09 12852
477419 [LOL] 롤의 신 잠실경기장에 강림 [46] Starlord11311 23/04/09 11311
477418 [유머] 연출 의도 vs 실제 배우 속마음 [11] 인간흑인대머리남캐11973 23/04/09 11973
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로