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23/03/28 13:36
벤치 227은 아무리봐도 오역일듯
데드 스쿼트는 227은 이해하는데 벤치 227은 파워리프터도 아니고 아무리 오타니라도 저거 아닐꺼 같은데
23/03/28 13:45
벤치프레스 272.5
스쿼트 352.5 데드리프트 375 3대 1톤 친다는 파워리프터 3대 무게인데 아무리봐도 벤치 227은 아닐겁니다
23/03/28 13:53
23/03/28 14:08
저 영상보니 원판 5개씩 10개 꼽고 1rm 가까워 보이는데 (20키로 원판이라 생각했을때 200+봉무게)
트랩바는 사실상 하체운동이라 알고 있는데 (맞나요?) 그러면 대충 스쿼트랑 비슷하다 치고 벤치 227키로는 절대 아닐듯 합니다... 227파운드 (100키로) 5세트 라고 하면 매우 이해감
23/03/28 14:10
그렇다면 뒤집어서 체력을 더 쏟아붓는다고 경기에 유의미한 차이점을 주기 힘들다는 이야기도 되겠죠. 그래도 선발 뛰는 날까지 저러나 싶기는 하지만요. 야수 출장 경기라면 모를까...
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