PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2022/10/10 10:59:01
Name Pika48
File #1 1.jpg (2.31 MB), Download : 63
출처 더쿠
Subject [유머] 일반인 주부 6년간의 몸 변화과정


최고의 성형은 다이어트

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
고향만두
22/10/10 11:02
수정 아이콘
저몸이 63키로려면 키가 175이상이어야 될거같은데
22/10/10 11:08
수정 아이콘
키172라 써있고 딱히 이상한거 같진 않은데요
고향만두
22/10/10 12:24
수정 아이콘
오 못봤네요 흐흐
iPhoneXX
22/10/10 11:09
수정 아이콘
키 172라고 하시니
HA클러스터
22/10/10 11:12
수정 아이콘
근육은 같은 부피의 지방의 3배 무겁습니다.
설사왕
22/10/10 12:01
수정 아이콘
그렇지 않습니다.
잘못 알려진 상식입니다.
의문의남자
22/10/10 12:15
수정 아이콘
그럼 5배?
22/10/10 12:29
수정 아이콘
근육과 지방이 같은 부피이면 근육이 지방보다 20~30%정도 무거운걸로 알고있습니다.
HA클러스터
22/10/10 12:23
수정 아이콘
님 말씀이 맞네요.
지방이 부피가 더 크긴 하지만 3배는 과장된 이야기였네요.
몽키매직
22/10/10 11:20
수정 아이콘
여러 종류의 운동들이 여러 장단점을 각각 가지고 있지만
몸 모양이 예쁘게 되는 걸 원하면 결국 웨이트를 해야...
리얼월드
22/10/10 12:42
수정 아이콘
여성분 복근이 가로로 갈라지기 쉽지않은데
식단조절도 칼같이 잘 지키시는 편인가보네요
대단하신듯
1등급 저지방 우유
22/10/10 12:49
수정 아이콘
부럽네요
6년간 만든 몸이니까 이해가 가면서도
그 기간 상당히 빡세게 했을거라고 생각하니 ..
가끔 몇개월만에 혹은 1~2년만에 몸만들었다고 유툽이나 인스타/커뮤에 올라오는 글보면 자괴감들던데
6년은 인정합니당
파비노
22/10/10 13:30
수정 아이콘
이렇게 만든 몸을 볼때마다 바디프로필 사업이 왜 잘되는지 알수있네요.
몇년간 고생했는데 사진이라도 안찍어두면 너무 아깝잖아요
깔롱이
22/10/10 13:46
수정 아이콘
우왕…
찐요정
22/10/10 14:03
수정 아이콘
비슷한 입장입니다…
애낳고 모유수유하면서 65kg까지 쪘네요..
모유수유하면 누가 살 빠진다고했나요. 모유가 곧 아이 밥이니 내가 영양가있게 챙겨먹어야 아이가 산다고 아낌없이 가리지않고 먹었더니 살쪘고, 자연스레 단유하며 남은 지방은 제 친구가 되었습니다.
식단조절만으로 5kg 빼고, 복세편살하며 편하게 살았는데- 건강수치들이 늘 들쑥날쑥 안좋으니 살을 더 빼야겠다 싶어서 식단조절 또 들어가고(기존 식사에서 반 줄이고, 건강식 챙겨먹기), 식단 익숙해지면서 운동 병행해주니 1년만에 10kg 빼서 현재는 50kg(키 157)에 체지방은 보통(정상)으로 되었네요…
운동은 하루 기본값으로 1일1만보 걷기하고 지금은 유튜브 따라하며 덤벨 운동 1시간씩 해줍니다.
물론 저도 전업주부이기때문에 운동에 1시간에서 2시간씩을 쏟을수 있어서 이 모든게 가능한 것 같습니다.
저분의 고생이 피부로 찹찹 와닿네요.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
464557 [기타] 포르쉐 타이칸 블핑 제니 에디션 [28] 꿀깅이14171 22/10/13 14171
464556 [연예인] 수영 잘하는데 자유형 절대 못하는 사람 [17] 꿀깅이15788 22/10/13 15788
464555 [기타] 복권 21억 당첨 후기 [39] 꿀깅이17287 22/10/12 17287
464554 [기타] 대륙의 용접 장비 [27] 꿀깅이13122 22/10/12 13122
464553 [기타]  일본 강제동원 위령비 청소하는 다이버들 [14] 꿀깅이12495 22/10/12 12495
464552 [동물&귀욤] 애 낳고 놀러온 친한 친구 [4] 길갈12581 22/10/12 12581
464551 [기타] 미국의 화웨이 제재덕분에 한숨 돌린 삼성 [16] Heretic13748 22/10/12 13748
464550 [유머] 현재 태양의 나이는 18살, 50살 까지 살 수 있어.namuwiki [10] VictoryFood11274 22/10/12 11274
464549 [기타] 생각보다 많이 작은 달... [28] 우주전쟁12728 22/10/12 12728
464548 [유머] 미국인 시아버지에게 dad 라고 부르면 싫어할까? [7] VictoryFood13084 22/10/12 13084
464547 [기타] [유우키의 일본이야기] 일본 여행을 대리만족 시켜주는 일본 거주하시는 분 (???) [19] 삭제됨11315 22/10/12 11315
464546 [기타] AI: 내가 손을 못 그린다고? [23] 닭강정11320 22/10/12 11320
464545 [기타] 착한 고의사고 [12] 인간흑인대머리남캐14087 22/10/12 14087
464544 [유머] 오늘 통신 3사 간담회로 보는 애덤 스미스좌의 명언 [15] 된장까스14073 22/10/12 14073
464543 [기타] [재업]통신사들의 2030남 후려패기 여초반응 [25] 톰슨가젤연탄구이14840 22/10/12 14840
464542 [기타] 세계 각국의 중앙은행 금리.jpg [51] VictoryFood14929 22/10/12 14929
464541 [기타] 로스트아크 공모전 여초 반응.theqoo [51] 실제상황입니다14044 22/10/12 14044
464539 [서브컬쳐] (후방) 스마트폰 가로비율이 중요한 이유 [27] terralunar16070 22/10/12 16070
464538 [유머] 궁예가 자꾸 유튜브 추천영상으로 뜨는 외국인 [15] 인간흑인대머리남캐10053 22/10/12 10053
464537 [기타] NASA 공식적으로 DART 미션 성공 발표 [19] 우주전쟁9040 22/10/12 9040
464536 [유머] 감독하면 안되는 유형 [42] 인간흑인대머리남캐13362 22/10/12 13362
464535 [LOL] 중국레전드 우지가 본 가장 폼이 좋은 lpl과 lck팀 [28] 아롱이다롱이13113 22/10/12 13113
464534 [기타] 연예인 직캠 거리 실제체감.jpg [37] insane13655 22/10/12 13655
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로