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21/11/04 21:18
(수정됨) 요즘 집에서 한창 연습하는데 확실히 풀업 개수는 체중이 제일 중요합니다.
살쪘을때는 2개 간신히 하던게 13키로정도빼니 8개정도까지 늘더군요. 물론 그동안 연습한 효과도 있겠지만 확실히 감량의 덕을 많이 봤습니다.
21/11/04 22:12
175cm/76kg
첫 세트면 20개 가능합니다 흐흐흐 (핵 뿌듯) 3년 전엔 한 개도 못해서 여기 질문도 올렸었는데... https://cdn.pgr21.com/qna/118674?divpage=66&ss=on&keyword=%ED%84%B1%EA%B1%B8%EC%9D%B4
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