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Date 2021/07/09 11:12:48
Name 김치찌개
File #1 1.jpg (1.15 MB), Download : 63
출처 이종격투기
Subject [기타] 일주일에 6kg 감량 다이어트 식단.jpg


일주일에 6kg 감량 다이어트 식단

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21/07/09 11:14
수정 아이콘
저렇게 먹고 운동도 빡세게 해야 6kg빠질텐데... 그것도 살집있으신분들정도나 가능하지않겠나
21/07/09 11:16
수정 아이콘
몸 '무게'는 6키로 빠질겁니다. 수분을 다 토해내거든요
아즈가브
21/07/09 11:23
수정 아이콘
저것들만 먹고 물은 전혀 안먹는건가요? 그럼 진짜 "감량"이네요.
그정도면 바로 요요오는 것 아닐까요?
21/07/09 11:27
수정 아이콘
물을 먹어도 저장이 잘 안돼요 크크.
식단 돌아오면 요요 바로 오죠.
21/07/09 13:09
수정 아이콘
극저탄이라 글리코겐과 잡고 있는 수분부터 쭉 빠집니다. 탄수 넣으면 몸무게 바로 돌아오죠.
부동산부자
21/07/09 11:24
수정 아이콘
헬잘알이시네요
만렙꿀벌
21/07/09 11:15
수정 아이콘
아침 점심 저녁 다 합쳐서 단백질 섭취 70g정도 될거 같은데 저렇게 칼로리 제한하면 근손실이 오지 않을까요...
21/07/09 11:20
수정 아이콘
저런 식단은 근손실따위는 무시하고 정말 극단적인 감량을 위한 식단이니까요.
메가트롤
21/07/09 11:19
수정 아이콘
저 그냥 나갈게요
21/07/09 11:22
수정 아이콘
식단도 식단인데 화질구지라 잘 안보이긴해도 너무 멀티비타민을 정면으로 보여줘서 광고 냄새가...크크크

그리고 저 식단으로 1주일만에 5키로 빠지고 일반식으로 돌아오면 그대로 다시 5키로 찝니다.
저렇게 극단적인 식단은 오래 못버텨요.
스테비아
21/07/09 11:33
수정 아이콘
훗 이몸은 6키로정도로는 여름을 핫하게 보내지 못한다구
세타휠
21/07/09 11:33
수정 아이콘
머리 빠집니다.. 흑흑
바닷내음
21/07/09 11:33
수정 아이콘
저렇게 먹어도 찔수 있습니다 와구와구
양을 당해낼순 없죠 와구와구
Foxwhite
21/07/09 11:37
수정 아이콘
코끼리도 풀만먹고 그 몸을 유지하는데요 암요 암요
21/07/09 11:43
수정 아이콘
초식동물은 풀을 에너지로 써서..
21/07/09 11:37
수정 아이콘
저렇게 많이 먹어서는 절대 안빠짐
당근병아리
21/07/09 11:37
수정 아이콘
덴마크 식단이 생각납니다.
우주전쟁
21/07/09 11:39
수정 아이콘
약간 통통한 사람들이 오래 산더던데...(먼산)...;;
하얀마녀
21/07/09 11:39
수정 아이콘
걍 굶으면 빠집니다
일간베스트
21/07/09 11:40
수정 아이콘
비타민바이럴일까요
21/07/09 11:55
수정 아이콘
단순 계산으로 하면 일주일 내내 굶어도 지방은 2kg정도밖에 안 빠집니다
21/07/09 12:03
수정 아이콘
이게 정보글인가... 과거에 논란이었던 이유를 알겠네요
덴드로븀
21/07/09 12:07
수정 아이콘
된장국 1kg 주세요!
노래하는몽상가
21/07/09 12:21
수정 아이콘
는 비타민 바이럴 이에요 99% 확신
당근케익
21/07/09 13:05
수정 아이콘
저러고 8일차에 일반식하면 도로..
파란무테
21/07/09 14:08
수정 아이콘
3일차 점심!!!!!!!!!
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