PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2021/07/07 16:58:19
Name insane
출처 Fmkorea
Subject [기타] 50대 헬스 트레이머 몸매.jpg
b7255a90f6b0c9c15b1c9f9ba8bf81ac.jpg

a694ca4ac761d26e59fd76627fe2a085.jpg

4d38ed064be36121dee110974a6e8afb.jpg

6b2eeb0e8a740cbee0ab777a535946da.jpg


키가 190cm이시라고

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
바카스
21/07/07 16:59
수정 아이콘
40~50대는 마르고 머리 숱이 많으면 10살 이상은 젊게 보이는듯
의견제출통지서
21/07/07 17:00
수정 아이콘
마지막 2번째 짤방 여성분이 70대입니다. 저기 헬스장 미쳤어요.
21/07/07 19:03
수정 아이콘
에..? 진짜루요? 쇼킹한데요
의견제출통지서
21/07/07 19:33
수정 아이콘
https://youtu.be/EscUVl6hMc0

사진보다 영상보면 헐퀴 합니다
아엠포유
21/07/07 17:01
수정 아이콘
50대 헬스트레이너와 70대 회원이라
저긴 어떤 헬스장인가요 크크크크
Cafe_Seokguram
21/07/07 17:01
수정 아이콘
저런 몸매를 볼 때마다...부러움 1초 들다가...

평생 수도승처럼 닭가슴살만 먹고 있을 거라고 생각하니...안쓰러운 마음이 앞서네요...

MSG 이빠이 넣은 라면 먹으러 갑니다...
Starlord
21/07/07 17:03
수정 아이콘
오늘 저녁은 지코바입니다
21/07/07 17:06
수정 아이콘
국물은 다 드시겠죠?
Cafe_Seokguram
21/07/07 17:09
수정 아이콘
밥 한 그릇 말아서 먹고, 혀로 냄비 핥을 예정입니다...
Tyler Durden
21/07/07 17:07
수정 아이콘
몸매 전체 드러난 사진은 관리 쭉 할 때 일 거고
평소엔 너무 많이만 아니면 먹을거 다 먹어도 남들이 감탄할 몸매정도는 나오죠.
Cafe_Seokguram
21/07/07 17:10
수정 아이콘
아...이러면 나가린데...
개념은?
21/07/07 17:11
수정 아이콘
대회나갈때야 2~3달 빡세게 관리해야겠지만.... 먹고싶은거 다 먹고도 체지방 15~20% 정도로 관리 가능합니다. 과식만 안하면 말이죠.
Cafe_Seokguram
21/07/07 17:16
수정 아이콘
아..계속 부러워해야겠네요...
리얼월드
21/07/07 17:22
수정 아이콘
과식의 기준이 우리와 다릅니다...
21/07/07 17:46
수정 아이콘
아뇨 직업 트레이너 식단관리는 상식밖으로 힘든게 맞아요. 너무 쉽게들 말하는데 안타깝고 리스펙트 수준이죠.
개념은?
21/07/07 18:26
수정 아이콘
제가 직업 트레이너입니다만...
아침 점심은 일반식으로 잘 먹고, 저녁은 간략하게 먹으려고 노력하는 편입니다. 야식도 진짜 안먹으려고 노력하는데.. 잘 안되죠 허허 살도 살인데 야식먹으면 아침에 속이 너무 더부룩 하니까요..
그리고 생각해보면 매끼마다 맛있는걸 먹는다는거 자체가 어쩌면 이상한거에요. 인류 역사상 이렇게 풍족하게 먹은것도 얼마 안되잖아요.

아 물론 선수로 뛰는 사람들은 좀 더 타이트하게 먹는건 맞습니다. 근데 그렇다고해서 1년내내 그렇게 먹는 사람은 진짜 몇 안됩니다.
도라지
21/07/07 17:34
수정 아이콘
저분들 과식은 10,000 칼로리 넘어가는 수준이겠죠?
제가 아는 헬스 트레이너분도 엄청 드시더라구요.
트윈스
21/07/07 17:45
수정 아이콘
비시즌때는 다들 술도 많이 먹고 일반식도 많이 먹습니다.. 단백질을 많이 챙기긴하지만요.
이부키
21/07/07 19:42
수정 아이콘
아 그런가요? 생각 보다는 그래도 잘 드시는군요.
나막신
21/07/07 17:12
수정 아이콘
김상중 승리?
21/07/07 17:12
수정 아이콘
머리 풍성한거 보소
케이사
21/07/07 17:25
수정 아이콘
멋지세요
기록가
21/07/07 17:26
수정 아이콘
저 70대 할머니도 근육이랑 운동량이 장난 아니더라고요. 진짜 멋진 분들입니다.
티모대위
21/07/07 17:41
수정 아이콘
아무리 요즘 50대가 예전이랑 다르다 해도
이분은 너무 멋지고 근사하네요
21/07/07 17:44
수정 아이콘
얼굴도 단련이 되면...
이재빠
21/07/07 18:20
수정 아이콘
완전체급
쁘띠도원
21/07/07 19:17
수정 아이콘
하관 가리면 20대 후반까지도 보이네요 덜덜덜
레드락
21/07/07 19:49
수정 아이콘
첫짤 무슨 드래곤볼 피규어 보는줄
andeaho1
21/07/07 20:11
수정 아이콘
저 나이에 저정도 몸매는 키류 말고 본적이 없어요
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
427321 [유머] ???? : 기립하시오 당신도 [22] 취준공룡죠르디11108 21/07/11 11108
427320 [유머] 업적 달성 [1] 동굴곰6332 21/07/11 6332
427319 [유머] 정말 무섭고도 흔한.sasil [47] KOS-MOS13087 21/07/11 13087
427318 [유머] ??? : "개노답 추축국 삼형제다!" [9] 피잘모모10801 21/07/11 10801
427317 [유머] ??? : "느슨해진 자본주의에 긴장감을 주는 노래" [20] 피잘모모11724 21/07/11 11724
427316 [게임] 마영전 신캐 단아 근황 [7] 묻고 더블로 가!9315 21/07/11 9315
427315 [방송] 육군, We육군에 소비에트 마치를 입혀 보았다 [30] 아케이드9505 21/07/11 9505
427314 [LOL] 새삼 다시보니 사기 그 자체 룬 [18] 묻고 더블로 가!8781 21/07/11 8781
427313 [유머] 전설이라고 불리는 신촌 메가박스 지진 사건.gif [15] 청자켓11463 21/07/11 11463
427312 [게임] 포브스 선정 소니 도움없이 가장 잘팔리는 PS4게임 [12] Dena harten10223 21/07/11 10223
427311 [유머] 싫어요 폭발한 유튜브 영상 [31] 어서오고13947 21/07/11 13947
427310 [유머] 일본 나고야 흉기든 범인 체포하는 경찰.jpg [37] 삭제됨11662 21/07/11 11662
427309 [유머] 미쳐버린 구글 관련검색 [7] 이호철8982 21/07/11 8982
427308 [게임] 젤다의 전설, 미개봉 카트리지 87만불에 낙찰 [11] 아케이드8416 21/07/11 8416
427307 [유머] 골프공으로 번개 맞추기 [7] 퀀텀리프9003 21/07/11 9003
427306 [유머] 사망률 높인 가공식품 순위.jpg [22] 청자켓11050 21/07/11 11050
427305 [기타] 모바일시장을 지배중인 틱톡 [9] Heretic10417 21/07/11 10417
427304 [동물&귀욤] 더워서 고장난 녀석들 [1] 길갈7858 21/07/11 7858
427303 [서브컬쳐] 코난의 정체가 신이치(남도일)란 걸 알고 있는 캐릭터들.jpg [12] VictoryFood10513 21/07/11 10513
427302 [게임] 와우의 신규 시네마틱은 재앙 그자체였다 [20] 이호철14959 21/07/11 14959
427301 [게임] 배틀그라운드에 진심인 에일리.JPG [23] insane13858 21/07/11 13858
427300 [기타] 어느 회사 고객센터가 전화를 안받는 이유 [5] 닉넴길이제한8자11347 21/07/11 11347
427299 [게임] 트위치,유튜브,아프리카tv 배그대회 라인업.jpg [31] 청자켓9635 21/07/11 9635
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로