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19/04/11 10:43
2002년 데뷔라 1세대라기엔 딱히..
임요환도 1세대로 안쳐주고 1.5세대 분류했는데 물론 요새와서야 도재욱도 2세대로 치는 마당에는 1세대 같긴하네요...
19/04/11 12:43
근데 진짜, 저도 살쪄서 개고생하고 있긴한데... 나이 먹으면 먹을수록 살 절대로 찌면 안되는 것같습니다. 기초대사량 줄어서 살빼기도 힘들고, 몸은 몸대로 온갖 성인병에다가... 그래도 체중이 적으면 젊어보이는데 체중이 많으면 정말 나이들어보여요 크크. 38살이니까 나이 먹어보일만한게 정상이긴 하겠습니다만
19/04/11 13:00
공감합니다. 더군다나 제가 5년전에 살쪘다가 뺐다가 다시 최근에 엄청 찐건데... 예전이랑 느낌이 좀 다른게 예전엔 막 얼굴 다리 이런데 살이 쪘는데 요샌 진짜 -_-; 배에만 찌더군요. 제 배를 보고 와 이거 심각한데 라는 말이 나올지경...
19/04/11 13:46
굶거나 샐러드만 먹거나 하면서 기록해보면 정량적으로 빠지더군요. 정량적으로 늘고있다면 사용 칼로리보다 먹는 칼로리가 항상 일정하게 높다는거니 딱 그만큼 덜먹으면 유지됩니다. 눔코치로 기록하면서 해보니까 거의 정확...우하향 우상향 평행 그래프 다 그려본 결론입니다.
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