흔히들 운동을 하면 살이 빠진다고 합니다. 지방을 '태워서' 에너지를 낸다, 운동으로 지방을 '태워 없앤다' 같이요. 근데 문득 의문이 들었습니다. [에너지를 낸다고 질량이 줄어들 이유가 뭐야?]

생각해보면 이상합니다. 몸속에서 질량이 에너지로 변환된다는 건데 이 말대로라면 우리 몸에서 핵융합이 일어난다는 소린가??? 우리는 상온상압저온핵융합의 시대에 살고있다... 기후, 에너지 위기 끝! 일리는 없으니 좀 더 생각해봤습니다.

우선 물질이 에너지로 직접 변환될 리는 없습니다. 우리 몸속에 핵융합이 일어나는 게 아닌 이상요. 그럼 화학적 에너지를 쓴다는 건데... 아시다시피 화학적 에너지는 쓴다고 질량이 줄진 않습니다. 배터리를 완충하나 방전하나 무게는 똑같은 것처럼요. 단지 분자가 쪼개지면서 에너지를 내고 형태만 바뀌었을 뿐 질량은 같아야 합니다. 근데 그럼 살은 왜 빠지지? [아, 쪼개고 남은 부산물은 그냥 밖으로 갖다 버리면 되겠구나!] 그렇습니다. 운동을 해서 질량이 에너지로 바뀌어서 소모되는 게 아니라 지방을 쪼개서 에너지만 파먹은 다음 그 부산물을 밖으로 배출하니까 살이 빠지는 겁니다!

그럼 이 부산물은 어떻게 빠져나가나? 하면 날숨, 땀, 소변이 있습니다. 근데 날숨은 기체고 땀은 양이 적으니 내보내봐야 킬로그램 단위로 질량을 빼낼 순 없을 것 같습니다. 결국 남은 건 소변이죠. 근데 없는 물을 쥐어짜내서 소변을 자주 쌀 순 없으니 소변의 농도가 짙어져서 이 노폐물들을 배출해내겠죠. 이게 바로 다이어트의 원리였던 겁니다. 유레카!

그렇습니다. [저는 중학교 생물시간에 배우는 물질대사를 혼자 뻘짓하면서 깨우친 겁니다.(...)] 분명 이미 배웠던 건데... 기초적인 건데... 물질대사가 뭔지도 알고 과정도 알고 에너지를 낸다는 것도 알고 다 아는데 정작 그게 내가 다이어트할 때 일어나는 그거란 걸 전혀 깨닫지 못했습니다... 그저 저 구석에 쳐박힌 쓰잘데기 없는 현학적인 지식 뭉탱이 였을 뿐... 배운지 10여년만에 드디어 제대로 알게 됐습니다. 심지어 제가 모른다는 것도 몰랐던 채로...

[Reinventing the wheels]라는 영어 속담이 있습니다. 바퀴의 재발명이란 뜻인데, 말 그대로 이미 존재하는 물건을 온갖 시행착오를 다 겪으며 새로운 것인 줄 알고 만들어낸다는 뜻입니다.(...)

뭐랄까, 참 부질없고 허망하기도 하고, 십수년간 물질대사를 이해해왔다고 자부해왔던 제가 한심하기도 하고, 그래도 나름 머리 써서 지적인 유희를 즐겨서 즐겁기도 합니다.


그래서 결론은...
어쩐지 요새 오줌이 뭔가 전과 다르게 농도가 찐하더라!!!

뻘글 읽어주셔서 감사합니다...